¡Solo diles que lo sientes!
Puedes decir algo como: lo siento por ser una persona tan difícil de amar.
En mi experiencia, son las acciones que siguen a una disculpa las que son un indicador mucho mejor de la sinceridad de la disculpa, que las palabras usadas para disculparse.
Solo se honesto con tus sentimientos, tienes esto! No esperes el perdón, sino cuídalo cuando te lo den.
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La mejor de las suertes…