Cómo superar mi primera ruptura cuando tenga que seguir interactuando con mi ex

Yo estaba en una situación similar en la universidad. No estábamos juntos ( juntos) (más bien como una relación queerplatonic), pero lo rompimos porque simplemente no estaba funcionando conmigo siendo as y él siendo heterosexual / a, y todavía dolía. Y tuve que interactuar con él regularmente porque éramos amigos antes de que todo fuera a la mierda, y todos nuestros amigos eran amigos comunes.

Esto es lo que hice:

  • Enfocado en la escuela, me uní a nuevos clubes y organizaciones de voluntariado, y pasé el resto del tiempo con amigos (y me excusé para ir solo a estudiar cuando estaba cerca) para mantener mi mente constantemente ocupada. Estaba tan ocupada con las tareas escolares y extracurriculares, y me estresaba por el futuro de mi tutoría estudiantil que, cuando tenía tiempo libre, estaba demasiado cansada para hacer algo, excepto dormir.
  • Contacto limitado con Él para darme la menor cantidad de oportunidades posibles para recordar que él existe. En los raros casos en que tuve que sonreír, soportarlo e interactuar con él, los mantuve educados, profesionales y breves. Hablé con él solo cuando fue absolutamente necesario, y no invitó a ninguna charla extra.
  • También ayudó a centrarme en todas las pequeñas cosas que no me gustaban de él y todas las razones por las que perseguir a ese enamoramiento hubiera sido una idea terrible. Así que canalicé mi dolor en ira. Le dije a mi mejor amigo cómo solía ser frío y caliente todo el tiempo, cómo solo era amable conmigo cuando quería serlo (es decir, cuando tenía algo que quería), cómo el 90% de las cosas que me decía eran Hipercrítico, cómo todo lo que me decía podía interpretarse como condescendiente, etc. mientras mi mejor amigo me animaba. (No importa si sus quejas son injustificadas porque el objetivo es llegar al punto en que se pregunte por qué alguna vez pensó que esta persona era especial en absoluto).

Algunas otras sugerencias:

  • Comienza a ver un nuevo espectáculo. Enamórate de uno de los personajes.
  • Comienza a escuchar una nueva banda. Tenga en cuenta que el cantante principal es un poco lindo.
  • Consigue un perro que te ame incondicionalmente.
  • Si no te gustan los perros, consigue un montón de gatos. Uno de ellos está obligado a amarte incondicionalmente.
  • Si no te gustan los gatos, consigue un conejito que te ame incondicionalmente.
  • Si eres alérgico a la caspa de los animales, consigue un pez de colores que te amará incondicionalmente.
  • Si no puedes mantener vivo tu pez dorado / si tus condiciones de vida no permiten mascotas, obtén una roca mascota que te ame incondicionalmente.
  • Luego, date cuenta de que el amor que tu mascota tiene para ti es en realidad solo amarte a ti mismo. Date cuenta de que no necesitas una pareja romántica para sentirte completo porque no eres la mitad de una persona. Entonces haz planes para dominar el mundo.

Y luego, una vez que hayas pasado un verano entero aparte (durante el cual deberías mantenerte demasiado ocupado para pasar el tiempo revolcándote en tu miseria), probablemente te sentirás mucho menos crudo y podrás interactuar con él. Tu ex y solo lo tienen 1% raro.

Querido amigo,

Usted escribió que fue su decisión mutua de romper esta relación y ambos terminaron con buenas notas, luego de recordar la razón por la cual se separan y continúan, involucrándose con algunas de sus actividades favoritas. Comience la interacción con sus compañeros de la escuela, esto le ayudará a seguir adelante … ..

Para más asistencia visítenos en http://www.lifeinu.com

Yo y mi ex trabajamos en la misma oficina durante los últimos 4 años aproximadamente, y sabemos que ahora estoy casado. 🙂

Fue extraño en los primeros días, pero a medida que pasaban los días, poco a poco nos dimos cuenta de que así es la vida y aceptamos los cambios que experimentamos. No es muy fácil superar esos días iniciales, por lo que necesita tener un sistema de soporte sólido a su alrededor. Manténgase en compañía de las personas que le hablan la vida, y siempre se preocupa por su bienestar.

Si todavía estás luchando por expresar los pensamientos de tu ex, podría ser una buena idea buscar la ayuda de un consejero profesional.

Bueno puedo entender tu situación mi amigo

Pero con cada día que pasa, sentirás que hiciste lo correcto. Si no es posible cortar el contacto, solo el contacto cuando sea necesario. Y no pienses en tu pasado porque solo te dará más dolor y tristeza que felicidad. Aunque recuerdes ese hermoso tiempo que pasaste con ella, te hará sentir triste y destrozada, así que no lo recuerdes.