¿Cuáles son algunas estrategias de afrontamiento específicas para las parejas que experimentan el dolor emocional de la infertilidad?

¿Tienes un terapeuta? Hable con algunos amigos u obtenga una sugerencia a través de su seguro. Prefiero el tipo no prescriptivo que te anima a hablar y escuchar mucho.

La terapia fue el mejor regalo que me he dado. Obviamente, usted es una persona bastante inteligente y conjunta, por lo que usted y su esposa tienen las herramientas que necesitan para superar esto con éxito. La terapia de conversación le ayuda a reconocer cuáles son esas herramientas. Dólar por dólar, es la mejor inversión que puede hacer, especialmente en un momento como este.

Te sugiero que comiences individualmente. Si desea asesoramiento de pareja, haga eso también, pero busque un terapeuta de confianza para que lo ayude a pensar en esto. Considere la posibilidad de usar un terapeuta para ayudarlo a hablar entre sí acerca de sus sentimientos con respecto a los tratamientos de infertilidad. Guardamos muchas cosas adentro y ayuda tener un mediador cuando llevamos eso a nuestro otro.

Los tratamientos de infertilidad pueden apoderarse de tu vida. Asegúrate de que ambos estén cuidándose y cuidándose mutuamente. Es algo que está drenando emocionalmente. Tómate un tiempo para celebrar lo bueno que tienes. Es tan bueno que quieres agregarle una pequeña persona, y eso es bastante asombroso. Si la pequeña persona es adoptada como sugiere Jonas, genial, si son tuyos, genial. Sin embargo, has construido algo a lo que deseas agregarle un mordedor aplastante.

Si puedes, comienza a hablar con cuidado con tus amigos. Elija a los inteligentes y perspicaces que escuchan en lugar de hablar. Sé que el impulso cuando estás lidiando con algo tan privado es ocultarlo, pero a veces ser un poco abierto y vulnerable con tus amigos se recupera de maneras saludables y sorprendentes.

Tener un bebé es a menudo visto como un deporte orientado a objetivos. Después de revisar su temperatura cada mañana, le gustan los conejos por un par de meses y luego salta hacia arriba y hacia abajo cuando ve la línea azul. Luego vienen las lágrimas en la primera audición del latido del corazón o la imagen visual del ultrasonido.

A partir de ese momento se quejará, pero sobre todo de buen humor, porque se sabe que es por una buena causa y terminará pronto. El baby shower enfatiza esa noción. Luego está el gran día. La Superbowl del embarazo. Sí, todo valió la pena. El erizo se parece a ti y no puedes esperar a criarlo mejor de lo que tus padres te criaron.

Ok detente Chillido. Apoyo. ¿Qué sucede cuando hay un problema en este plan de juego? Puede suceder en cualquier lugar a lo largo de la línea. Pero cuando ni siquiera puedes sacar al caballo de la puerta, ¡ese es el peor hipo de todos!

Así que ahí estás, tú y la pareja que has elegido para mantenerte a través de la enfermedad y la salud. Bueno, esto califica; Tiene que ver con partes del cuerpo. Convertir las partes viejas del cuerpo en nuevas partes del cuerpo. Simplemente parece tan fácil, ¿por qué no funciona?

Es normal cerrar filas en este punto y concentrarse en el tema en cuestión. Tus amigos son tan útiles como pueden tratar de ser; (¿Ha probado esta posición?), (¿Ha visto al Dr. Cohen, tiene una tasa de éxito muy alta?) Puede comenzar a sentirse un poco intrusivo después de un tiempo. Como si estuvieran ahí en tu habitación contigo.

Aunque la estrategia de afrontamiento número uno en la mayoría de las situaciones estresantes (la terapia de grupo siempre útil) le permite sacar a la luz sus sentimientos y aprender de las tribulaciones de aquellos que lo han precedido … tiene su propósito, pero no lo es. No va a funcionar al 100%.

Ahí es donde entran usted y su pareja. Usted y ella TIENEN que saber que los dos estarán bien de cualquier manera. USTED TIENE que saber que 3 meses, 1 año, 5 años, su vida juntos sigue siendo significativa. Ya sea lleno de pañales o no. La mejor manera de hacer frente es convertirse en uno. Bien, sé que suena cursi, pero es la mejor manera de manejar cualquier cosa que se te presente.

¿Te imaginas cuánto más devastadora es la muerte de un niño que la concepción anticipada de un niño? Sin embargo, ambos eventos pueden diezmar por igual a un matrimonio si la unión no es fuerte. Ambos deben estar en el mismo lado de la valla. La depresión, la frustración, la decepción, el dolor, la desesperanza, son sentimientos completamente normales. Pero hay que compartirlos. Deben ser entendidos y apreciados como parte del proceso.

Probablemente trataría de la subrogación antes de la adopción, simplemente porque tengo que “¡Nunca te rindas!” Estado de animo. Intentaría fertilizar tantos huevos como sea posible. Tienes derecho a querer lo que quieres. Tiene derecho a estar molesto cuando no recibe lo que desea. No hay un chasquido mágico de los dedos para mejorar una situación desmoralizadora. Solo hay perseverancia con una pareja amorosa. Si tienes eso, ya estás en el camino correcto.

Cada persona es diferente, y el viaje de la infertilidad de cada persona es diferente. Lo que funciona para algunos de nosotros puede que no funcione para usted.

Pero aquí están las cosas que probé y me parecieron útiles en mis 5 años en la nada que es el tratamiento de la infertilidad.

  • Comunicarse entre sí. Es muy fácil quedar atrapado dentro de tu cabeza durante este proceso. Haga un esfuerzo consciente para hablar con regularidad y hágales preguntas.
  • Tener un plan. Recomiendo altamente el libro “Resolving Infertility”. Está agotado, pero puede encontrar copias usadas en Amazon ( http://www.amazon.com/Resolving- ). Escrito por un ex Director Ejecutivo de Resolve, la asociación nacional de infertilidad, contiene información de referencia útil sobre la condición y los tratamientos de la infertilidad, así como orientación sobre cómo crear un plan para navegar juntos. El objetivo es alcanzar una resolución para la infertilidad, ya sea a través de la concepción a través del tratamiento, a través de la adopción o resolviendo sin hijos. Debe saber cuándo ha terminado, incluso si al principio solo existe sobre una base de caso por caso. Comencé a pensar que solo haría una ronda de FIV; En última instancia, hice 6, incluyendo 2 con óvulos de donante, y cada ronda fue una decisión separada que sopesaba los pros y los contras.
  • Obtener apoyo. Habla con tus amigos; te sorprendería descubrir que hay otros en tu grupo que están pasando por algo similar. Trate de grupos de apoyo en línea; Estos no eran mi taza de té, personalmente, pero podrían ser tuyos. Babycenter.com tiene varios (irónicamente), y hay muchos otros. Busque un capítulo local de Resolución para reuniones en persona. Prueba la terapia Hable con su consejero espiritual. Orar.
  • Solo haz lo que se sienta cómodo. ¿Sentirá que tiene más control si agrega la acupuntura como terapia complementaria? Entonces inténtalo. Si crees que es un montón de Hooey de la Nueva Era, entonces no lo hagas.
  • Hacer preguntas. ¿No está seguro de por qué su RE está recomendando un protocolo específico? Pedir. Pregúntele a la enfermera acerca de sus medicamentos. Pregunte lo que tenga que pedir para sentirse que no es solo un participante pasivo en este proceso.
  • Intenta no insistir en ello. Sé que esto es difícil. Pero la infertilidad puede apoderarse de tu vida si la dejas y eso no ayuda en nada. Toma tiempo para las otras cosas que disfrutas. Voluntario. Pasar tiempo con los amigos. Hacer yoga. Meditar. Cuanto más zen pueda ser sobre el proceso, más fácil será.
  • Dale un paso a la vez. Solo puede preocuparse por gran parte del panorama general al mismo tiempo. No sude la transferencia cuando esté en la fase de supresión. Tómelo una inyección a la vez.
  • Ríete de ello. El blog 999 Razones para reírse de la infertilidad ( http://www.999reasonstolaugh.com/ ) tiene muchas publicaciones de humor negro para darte una razón para reírte cuando realmente quieres llorar.

Para mí, lo esencial era sentirme lo más informado y controlado posible, porque todo lo demás sobre la infertilidad se siente desconcertante y fuera de control.

Buena suerte.

Acabamos de vivir algo similar y sabemos exactamente por lo que está pasando.

Mi consejo para usted es el siguiente.

Mantenga sus expectativas bajas pero sea positivo

Por favor ten en cuenta

  • La asistencia médica y la IUI aumentan las posibilidades de embarazo en un ~ 5-7%
  • La FIV tiene una tasa de éxito entre ~ 20-25%. (menos si se usan embriones congelados)

Nos sometimos a ~ 16 meses de medicación para la infertilidad, 5 ciclos de IIU y 3 ciclos de FIV. La probabilidad de éxito en cada ciclo es bastante baja.

Por favor, no levante sus expectativas después de cada intento. Es en definitiva un juego de números.

Apoya a tu esposa.

Ella está siendo bombeada de hormonas y tiene extrañas personas que la están hurgando y probando por todas partes. Ella va mucho más que tú. Mantén su ánimo en alto. Esto es especialmente importante el día en que se entera de que su último intento no tuvo éxito.

Encuentre un grupo de apoyo o cree una red de apoyo informal

Tuvimos (¿no?) La suerte de que los amigos cercanos hubieran sufrido una experiencia similar y, por lo tanto, estuvieran allí para apoyarnos, aconsejarnos y alentarnos.

Mi esposa también estaba en contacto con las otras mujeres que estaban recibiendo tratamiento al mismo tiempo.

Póngase en contacto con amigos y familiares para que puedan ser un gran apoyo.

La sobrecarga de información es tu enemigo.

Si bien es importante investigar médicos, medicamentos y procedimientos para tomar decisiones informadas, no intente adivinar al médico. Si tiene alguna duda sobre el medicamento, hable directamente con el médico. Mantener la investigación al mínimo.

Haz todo lo que puedas para eliminar el estrés.

Nosotros tratamos

  • Tomando unas vacaciones
  • Yoga / Meditación (muy útil especialmente para mi esposa)
  • Ejercicio ligero como caminar y nadar

Los niveles de estrés tienen un impacto directo en la capacidad para concebir.

Haz todo lo que puedas para mantenerte tranquilo y relajado. No solo hace que el proceso sea menos exigente sino que creo firmemente que ayuda a aumentar sus posibilidades.

Tienes que dejar de pensar en el proceso y el objetivo es tratarlo como cualquier otra tarea que tengas. No dejes que este proceso consuma tu vida. Confíe en el proceso y en su médico.

La mejor de las suertes.

Siento que tengas que pasar por esto. Un estudio en Harvard encontró que la angustia psicológica causada por un diagnóstico de infertilidad es la misma que la causada por un diagnóstico de cáncer. He hablado con parejas que han pasado por ambas cosas, y un número me ha dicho que la FIV es más difícil. Este es un camino realmente áspero.

No creo que los consejos ayuden, pero he encontrado que estas cosas son ciertas:

1) Cuando sea honesto al respecto, para otras parejas, encontrará otras personas que están pasando por algo similar. No todos lo conseguirán, pero algunos lo conseguirán. Los números son sorprendentemente altos. Y el silencio al respecto es, aún, sorprendentemente prevaleciente. Queda un tabú en torno a este tema, que no le ayuda a manejarlo. La honestidad ayuda – con las personas adecuadas. Encuéntralos.

2) La música también ayuda. Cualquier tipo. Conciertos Radio. Cantando en el carro. Además, la risa. Confié en las tiras de dibujos animados de Peanuts para verme.

3) Después de dos años de intentarlo debes estar agotado. La cuestión es que, si vas a comenzar la FIV, tienes que prepararte para un nuevo desafío, y la posibilidad de un progreso real, incluso de éxito. (¡Mucho mejores posibilidades que con IUI!) Prepárate como lo harías para una gran carrera o una montaña. Verifique los números SART en la clínica que elija. Conozca los efectos que pueden tener las drogas. Familiarícese con toda la terminología para que pueda aprovechar al máximo su médico desde el primer día. Investigue las nuevas tecnologías y opciones, por ejemplo, PGD.

4) Mencionas que tu esposa es fuerte, pero a veces simplemente se rompe. Yo era, y soy, exactamente lo mismo. Esta aventura (una palabra amable) debilita tu creencia en ti mismo. Si puedes recordarle cosas que hace bien, incluso cosas pequeñas, será un regalo.

5) Si tiene tiempo (solo toma una hora), espero que usted y su esposa lean The Baby Chase. Lo escribí no porque quisiera hablar sobre mis ovarios en público, sino porque quería que gente como usted se sintiera menos sola. Tiene estadísticas útiles y detalles de drogas, así como más cosas de corazón-y.

6) Por último, sigue tomando decisiones. Puede tener suerte la primera vez con la FIV, o en el camino un poco. En cualquier caso, se le lanzarán varias bolas curvas (este medicamento no funcionó o el procedimiento no fue tan bien como se esperaba) y tendrá que reaccionar ante ellas, decidiendo qué hacer a medida que avanza. Esta es una ciencia de frontera, a menudo impredecible. Prepárate para seguir pensando en tus pies.

Espero que esto sea incluso un poco útil. Por favor, siéntase libre de volver a estar en contacto si no es así!

Me pidieron que respondiera esta pregunta, pero no tengo experiencia personal con esto, por lo que solo puedo hablar de lo que he visto pasar por amigos íntimos.

Uno no encontró problemas con la fertilidad; pero debido a varias complicaciones de salud preexistentes no se pudo llevar, y finalmente se optó por adoptar.

Otra amiga hizo 9 intentos con FIV (en ese momento, Massachusetts tenía un reembolso de seguro generoso), y sus médicos finalmente le recomendaron que se uniera a un grupo de apoyo para mujeres que luchan con la infertilidad en un hospital de Boston. El facilitador del grupo usó la meditación, incluidas visualizaciones guiadas y les proporcionó a los miembros cintas para que jugaran de noche para guiar las meditaciones. De ese grupo de aproximadamente 20 mujeres, todas con problemas de infertilidad, creo que 16 de las mujeres quedaron embarazadas con 6 meses; 2 decidieron adoptar, y 2 decidieron dejar de intentarlo. Los números eran asombrosos. Eso fue hace 15 años; mi amigo tiene 2 hijas, que pasaron sin la FIV, que ahora están en la secundaria y preparatoria.

La reducción del estrés es clave, incluyendo alejarse del enfoque constante en el “objetivo”. Tomarse el tiempo para aprender técnicas de meditación y practicar la meditación está asociado con la reducción del estrés general, con beneficios para la salud del corazón, reducción de la presión arterial alta y un mayor bienestar mental y físico en general. La meditación puede tomar muchas formas; algunos ven el surf, caminar o simplemente orar como una forma de meditación. Quizás las imágenes guiadas y otras formas de meditación puedan proporcionarles estrategias de afrontamiento adicionales para todo tipo de estrés en sus vidas; funcionó para mi amiga con sus problemas de infertilidad, y también funciona para mí, para todo tipo de desafíos en la vida.

http://www.webmd.com/balance/gui

http://healthland.time.com/2011/

Estoy de acuerdo en que realmente no puedes aprender ‘cómo lidiar’ con este. Solo tienes que hacer lo que necesitas hacer. Todos son diferentes. Puedo decirle un par de cosas que personalmente hice para que me fuera más fácil durante el viaje de 6 años que, afortunadamente, condujo a mi hija, y por más fácil ni siquiera quiero decir más fácil, solo las cosas que hice mientras sufrir a través de la infertilidad (no estoy seguro de que lo haya hecho ‘más fácil’)

Una de las mejores cosas que hice fue educarme a mí mismo. Al principio era solo el proceso de quedar embarazada. No solo seguí el sencillo “Tener relaciones sexuales todas las noches / cada dos noches entre los días 11 y 19 de mi ciclo”, sino que empecé a observar los indicadores de ovulación, leí el libro “Cómo hacerse cargo de tu fertilidad” y todo eso. Me aseguré de que cada mes intentáramos que el momento fuera el correcto. Esto (para nosotros) realmente no ayudó, no lo creo, ya que tengo ciclos muy regulares y los días 11 a 19 fueron bastante precisos, ya que de todos modos siempre ovulé en alguna parte. Pero al menos esto me dio una sensación de “control” (esos palos de prueba).

Más tarde, comencé a calcular mi temperatura, pero una vez más, como tenía ciclos tan regulares, esto tampoco me “ayudó” en absoluto, pero sí me causó mucho estrés. Sin embargo, puede ayudar a algunas mujeres a detectar cosas de las que podría ser útil hablar con su médico (como ovular tarde cada mes y luego tener una breve fase lútea) y aquí confundiría sus ciclos con “normales” cuando no están. ).

Me pareció que los tableros de anuncios de fertilidad eran muy útiles. El tablero de conexiones de FIV es excelente, al igual que fertilityfriend.com. Puede que haya lugares en Facebook en estos días, también. No utilicé estos tableros solo como un lugar para desahogarme a otros que también lo atravesaron (¡lo cual es una gran cosa sobre ellos!) Pero también aprendí MUCHO leyéndolos y luego continué investigando en línea. Muchas de las mujeres en esos foros acuden a las clínicas TOP y comparten los protocolos en los que están, lo que me llevó a investigar más sobre los diferentes protocolos incluso antes de acudir a un médico especialista en fertilidad.

Cuando elegí a mi primer médico de FIV, fui a un lugar (no quería tener que VOLAR a la mejor clínica) y sus estadísticas. Elegí la clínica con las mejores estadísticas a mi alrededor. A diferencia de lo que alguien publicó anteriormente, sus posibilidades pueden ser MUCHO mejores que solo 20-30%, según el diagnóstico. Para algunos pacientes, el éxito puede superar el 50% por intento en una buena clínica.

Desafortunadamente para mí, ese primer intento no tuvo éxito debido al “síndrome del folículo vacío”. La clínica tenía GRANDES estadísticas, pero eran mejores para los pacientes con un perfil más simple (soy un pobre respondedor). Decidí probar con otra persona para mi segunda FIV y cuando fui a ella tuve muchas ideas propias.

Había leído sobre ‘folículos vacíos’ y quería probar DOS disparos en mi segundo ciclo. Quería tomar un medicamento llamado dexametasona, debido a que algunos de los principales médicos lo utilizan para mejorar la calidad del huevo. Le había notado a mi nuevo médico una ligera elevación de mi progesterona durante mi fase folicular en mi primera FIV y el Dex también podía mantener ese nivel más bajo (P4 alto antes de la ovulación, lo que indica tasas de embarazo más bajas). También quería que me estimulara para un día adicional, basado en mi idea de que mis “folículos vacíos” simplemente no estaban maduros. Todos juntos, mi nuevo doctor me dejó hacer algunas influencias muy importantes en mi protocolo.

Al primer intento con los medicamentos terminamos cambiándolos a un IIU porque no estaba respondiendo bien, pero lo hicimos nuevamente después de que el IIU (por supuesto) fallara. Solo obtuve 8 óvulos recuperados, lo cual fue MUCHO mejor que mi primera FIV en donde solo obtuvieron un óvulo de UNO de mis folículos. Realmente siento el disparo de disparo extra, yendo un día más y todos los dex contribuyeron al éxito. La moraleja de la historia es si usted está en TODO lo que es médicamente inclinado, haga su propia investigación basada en su diagnóstico de infertilidad y la de su esposa, y tenga algunas ideas sobre lo que quiere hacer antes de comenzar. ¡Tome control de su propio cuidado! !!

El tema de $$$ es enorme. Espero que tengas seguro para tu FIV. Si es así, ¡deja que eso te dé consuelo! Si tienes varios intentos de FIV, todos pagados, ¡entonces TIENES ESPERANZA! Si el seguro no paga y solo puedes intentarlo una vez, ¡esto es TAN mucho más estresante! Le recomendaría si puede hacer un plan de FIV de “riesgo compartido”. Incluso si sientes que eres un aspirante al éxito, ¡HAZLO! Una vez que le fallas a una FIV, es posible que no te metas en esos planes. Y pagar un poco ‘extra’ por su bebé es realmente un MORTAL del ‘riesgo’, ya que obtener un resultado negativo y darse cuenta de que solo puede permitirse ‘un intento más’ es bastante difícil.

Lo que son, en caso de que no lo sepas, son planes para permitirte tener 3-4 intentos de FIV por una tarifa fija. Las drogas suelen ser separadas. Si tienes un bebé después de solo 1 intento, pagas en exceso, pero si tienes que usar esos otros intentos, obtienes un buen trato. Quería hacer un plan como este pero, desafortunadamente, no califiqué debido a que no tenía suficientes folículos antrales en el Día 3.

Entonces, una vez que haya establecido su $$ (plan de riesgo compartido y un plan para saber qué hacer si falla la primera FIV, o mejor aún, la cobertura del SEGURO) y esté armado con conocimientos y tenga un médico con buenas estadísticas, entonces mi El consejo es …

¡¡¡DEJESTE ESPERAR !!!!! ¡Porque tienes MUCHA ESPERANZA!

Ahora, si la FIV falla y no tienes más $$ para probar y estás de vuelta en el lugar temido donde empezaste, entonces tienes que volver a evaluar la situación. ¡Pero ni siquiera vamos allí! Déjate, ahora mismo, creer!

Ok, mentí … vamos allá. Si no funciona, y espero que esté mentalmente establecido / financieramente con un plan que le permita más de un intento, entonces otras opciones son la donación de óvulos o puede obtener embriones de donantes congelados. Este último es relativamente barato si pasas por una clínica y, lo más importante, ¡vas a algún lugar con buenas estadísticas! ¡Las estadísticas de ciclos congelados en algunas clínicas son terribles!

Y, por supuesto, como el cartel mencionado anteriormente (lo siento, tengo que decirlo, ¡DUH!), Sí, todos sabemos acerca de la adopción. Personalmente estoy tan enfermo y ofendido cuando la gente lo menciona (¡especialmente los fértiles que NO adoptaron!). Sí, puedes adoptar. Todos lo sabemos. Si este es el lugar al que te conduce tu corazón, ¡adelante! ¡No tengo ninguna duda de que personalmente AMARÉ a un niño adoptado no menos que a un niño biológico! Pero el camino hacia la adopción no siempre es tan fácil como algunos tratan de hacer que parezca y no es para todos. Pero sí, esa podría ser una opción para ti.

Copia de seguridad (no estoy seguro de dónde encajar esto) … solo una palabra sobre IUI vs. IVF. En mi opinión, la FIV es mucho menos estresante! ¡Hice 10 (o fue 11?) Ciclos de IUI! En primer lugar, no sabes exactamente cuándo ovulas, y el esperma lavado no vive mucho tiempo. Entonces, si no es el momento PERFECTAMENTE, es un desperdicio. Muchos doctores, IMO, no los cronometran bien (cuando lo hacen la mañana después del disparo la noche anterior, ¡demasiado temprano!). Con la FIV, SABES la cantidad de huevos, puedes SABER la calidad de los mismos, puedes SABER qué tan sanos se ven los embriones y puedes SABER que un embrión (s) viable (s) realmente se colocó en tu útero. Entonces, ¡la única pregunta es si se implanta y continúa para hacer un bebé! Tanta más información que IUI donde ni siquiera se sabe si un espermatozoide incluso fertilizó un óvulo.

(Una noche de verano, en 2008, después del nacimiento de mi hija, hice un video (¡muy mala calidad usando un creador de películas!) Para intentar expresar mi viaje. Está en YouTube aquí si quiere verlo:

… Solo ten en cuenta que la Parte 2 incluye fotos de bebés.

¡¡¡Buena suerte!!!

¿Qué podría ser más natural para una pareja que querer tener hijos? Parece que todo el mundo está teniendo hijos a tu alrededor y ahí estás, doliéndote furiosamente y simplemente no está sucediendo para ti.

No es tu culpa. Es la naturaleza caótica el problema.

La situación en la que te encuentras es muy común, en caso de que no lo supieras. No obstante, la simpatía es de ayuda limitada y es muy fácil para las personas bienintencionadas usar la palabra equivocada en el momento equivocado cuando tratan de ser útiles.

¿Puedo suponer que ha tenido largas discusiones con especialistas en fertilidad y que todas sus preguntas fueron respondidas a su entera satisfacción? De lo contrario, haga una lista de preguntas en su casa y obtenga las respuestas la próxima vez que vea al especialista. ¿Tiene confianza en la persona / personas que consulta? Si no, prueba con los demás.

¿Le han dicho que 2 años, en términos de tratamiento de fertilidad, son los primeros días? ¿O quiere decir que ha pasado solo dos años en total desde que suspendió la anticoncepción? Si esto último es muy temprano, todavía hay mucho por jugar.

No mencionas tus edades, ¿es esto un problema para cualquiera de ustedes?

No deje de enamorarse y hacer el amor: siguen siendo partes vitales de una relación, son un gran consuelo y nunca se sabe … Es muy raro encontrar pacientes que simplemente no tienen relaciones sexuales con la suficiente frecuencia y en los mejores momentos de la vida. el ciclo – POR LO MENOS una vez al día el día de la ovulación y los dos o tres días a cada lado. Solo tiene que ser rápido y no las nueve yardas completas. Lo que hagas el resto del mes es asunto tuyo. El recuento de espermatozoides aumentará un poco si el hombre se abstiene de la eyaculación unos días antes del período fértil.

¿Se ha identificado alguna deficiencia definitiva en su fertilidad, cualquiera de ustedes? ¿Los has entendido – si están presentes?

Si el estrés y la molestia se van de las manos, entonces una de las terapias de conversación o simplemente la oportunidad de ventilar los sentimientos con un amigo bien sintonizado es realmente importante. ¿Ayudaría tomar un descanso en el proceso y restaurar una medida de serenidad y fuerza? Nada salvaje o extravagante, solo estar tranquilo y sin presión.

Sentí que implicabas que tu esposa se estaba inquietando por todas las cosas que le sucedían físicamente. Hablar con sus amigas puede tranquilizarla de que los años de maternidad de una mujer normalmente involucran a un gran número de personas diferentes que tienen acceso alrededor de su cuerpo. Una paciente partera / amiga mía estimó que en su propia experiencia sin complicaciones (desde la primera anticoncepción, hasta tres embarazos y hasta la menopausia) en algún lugar entre sesenta y cien personas diferentes la habían examinado. Lo siento. Siendo un tipo, realmente no puedo decir si alguien se acostumbraría a ello, pero me dio la impresión de que la mayoría de las mujeres eran optimistas sobre el tema.

Comprender qué está pasando y por qué es, creo, un elemento clave para hacer frente. Tener un amplio conocimiento de las opciones y el calendario también, de esa manera no parece ser un viaje interminable a un horizonte en retroceso perpetuo.

Amigos, dices que te has vuelto insular. ¿Quién está evitando a quién y por qué? Si tus amigos se han convertido en padres últimamente, pueden estar demasiado agotados para socializar mucho. ¿Sería más fácil para ellos mantenerse en contacto a través de las redes sociales / correo electrónico / Skype? ¿Estás en contacto con otras personas que comparten tu situación? A menudo, esto puede ser útil, pero tenga cuidado con la preocupación excesiva por el tema en cuestión.

Debería tener lugar una discusión sobre la adopción, pero no mientras se sienta demasiado agotado y agobiado. No es para todos. No es una opción fácil. Puede ser espectacularmente exitoso y gratificante para todos los involucrados cuando se hace bien y por las razones correctas.

Mantenga las preguntas que vienen. Gastar esos créditos.

No estoy seguro de que pueda agregar mucho lo que es significativo. Es un campo complicado, que probablemente ha cambiado en los últimos 25 años desde que participé en él. Pero, aquí va:

1. Determine si existe alguna razón médica para que usted no haya tenido hijos. Según mi experiencia de hace 25 años, eso significa que la mujer tiene óvulos, estos se caen, no están bloqueados por algo y que tanto la pared uterina como los niveles hormonales son susceptibles de mantener un embrión implantado. Significa que el hombre tiene un número suficiente de espermatozoides, que están vivos y que están orientados a un objetivo. (La mía nadaría en círculos y luego moriría, lo que presentaba desafíos especiales). Finalmente, en ese entonces había investigaciones que mostraban que ciertos genomas eran incompatibles y que algunas mujeres reaccionarían al esperma de su esposo con anticuerpos.

2. Comprenda que los testículos de los hombres están fuera del cuerpo porque necesitan ser más fríos que la temperatura corporal. Eso significa que no espere fertilizar a nadie si ha tenido fiebre en el último mes. También significa que debe usar boxers en lugar de jockey o calzoncillos.

3. No asuma que la adopción es la respuesta: tiene sus propios desafíos, y uno de los más importantes es que hay una mayor proporción de enfermedades mentales en la población que se puede adoptar, por lo tanto, al igual que juega a la ruleta con síndrome de Down cuando termina, 35, estás jugando a la ruleta con enfermedades mentales cuando adoptas. (La razón es que los mismos problemas de control de impulsos y trastornos emocionales que llevan a los niños no planificados y cuyos padres no pueden apoyarlos son rasgos hereditarios. No significa que los niños adoptados por sí mismos tengan alguna característica en particular, solo que las probabilidades son mayores. población: mis dos hijos adoptados tienen trastorno bipolar)

4. Aproximadamente el 20% de los embarazos terminan en un aborto espontáneo, por lo que si queda embarazada, retenga la respiración durante unos meses y reconozca que eso es cierto para todos. Prevenido vale por dos.

5. Aspectos personales. Mi esposa y yo estábamos en nuestros finales de los 30’s. Intentamos todo en ese momento, incluida la inseminación artificial con mi esperma, mis medicamentos para la fertilidad y, finalmente, el esperma del donante, lo que puede ser una experiencia muy emocional. Nada de eso funcionó. Mi esposa se quedó embarazada y tuvo 3 abortos involuntarios, conmigo sosteniendo su mano durante el D&C. Adoptamos 2 bebés coreanos, ambos parecían bastante normales, aunque mi hijo era un poco hiperactivo incluso a los 2 años. Ambos tienen un trastorno bipolar o un trastorno emocional. Mi hijo tiene desafíos en la vida, pero estamos muy cerca, algunos días llama más de una vez. Mi hija y yo nos separamos del divorcio y nos mantuvimos alejados. Fui inocente durante todo el proceso, ya que no quería divorciarme, y solo quería una división justa de los bienes y mantener a mis hijos fuera de la sala del tribunal. así que las decisiones de mi hija siguen siendo un misterio para mí además de su trastorno diagnosticado. Cuando volvimos a quedar embarazadas, habiendo detenido todos los esfuerzos para concebir, pensamos que era otro aborto involuntario. Mi segundo hijo, de ese embarazo, se graduará de la universidad en mayo. Mi ex esposa ahora tenía 2 semanas menos de 44 cuando él nació, yo tenía 42.

6. Conclusión: estoy de acuerdo con las respuestas que dicen que todos tenemos experiencias únicas y que no podemos ser realmente útiles para su situación personal; todos hacemos un trabajo maravilloso como seres humanos de proyectar nuestras experiencias a otras personas. No obstante, algunos puntos resumen:
a. Independientemente de la presión de los familiares o de ustedes mismos, no son motores de producción para bebés. Uno esperaría que sean dos personas que se aman.
segundo. A pesar de toda la ciencia, el embarazo sigue siendo un misterio y una tirada de dados, cariñosamente conocido como un tiroteo.
do. Realice la debida diligencia médica primero, como se describió anteriormente y fue elaborado por sus médicos, y deje a un lado sus egos para recopilar información.
re. Disfrútense mutuamente y regocíjense de que se hayan encontrado. No todos lo hacen, así que no lo hagas enojar queriendo que una situación lo suficientemente buena sea perfecta, nunca lo será, con o sin hijos.

Adoptar.

Espera, escúchame. La adopción es uno de los actos más desinteresados ​​y generosos después de decidir tener un hijo y tener uno. No solo es una excelente manera de traer a un niño a su familia, sino que también es una mejor manera de sacar a un niño del sistema y llevarlo a un lugar seguro.

No todas las adopciones son adolescentes prepúberes. Hay muchos recién nacidos, bebés y niños pequeños esperando para salir del mundo de la atención institucionalizada y entrar en un hogar lleno de amor.

Parece que su esposa tiene la voluntad y el deseo de ser madre y usted tiene la voluntad y el impulso para ayudarla a convertirse en una madre. La adopción no es fácil, es mucho papeleo y cuesta dinero real. Pero al final verás que todo valió la pena.

Tampoco lo trates como un oscuro secreto. Sea abierto sobre el hecho de que usted adoptó, tanto con amigos como con su hijo. El acto de concepción y término es solo una parte muy pequeña de lo que significa ser un padre y todo lo demás, las alegrías y las frustraciones, estarán allí y no de ninguna manera, forma o forma, diferentes.

Hay tantos puntos buenos aquí que, una vez más, vacilo en agregar los míos.

Hablo como una persona adoptada que, hasta hace poco, nunca había conocido a un “pariente de sangre”.

El momento en que decides que quieres un hijo es lo más extraño. A lo largo de mi vida, había pasado por una crianza privilegiada, los días festivos en toda Europa de ser un niño pequeño, viajar por todo el mundo a finales de la adolescencia y principios de los 20. NUNCA había pensado en tener un hijo. Simplemente asumí que sucedería ‘un día’.

Luego, mi amiga más cercana quedó embarazada, y luego otra, y luego otra. Y de repente, ‘bang’ tener un hijo mío se convirtió en la cosa más importante del mundo.

Y así es contigo y con tu pareja. En el momento en que se toma la decisión, el deseo de ser padre es abrumador, abrumadoramente abrumador como lo has descubierto.

Preguntas sobre estrategias de afrontamiento, y quiero estar seguro de que estoy respondiendo la pregunta.

Tu primera estrategia de afrontamiento es la otra. Ustedes están en esto JUNTOS. ser amables unos con otros (no me refiero a flores y chocolates y toda esa basura material, aunque eso puede ser importante) quiero decir, ser tolerante y amoroso y comprender esa ira y decepción y rabia (a veces por la injusticia de todo esto ) es natural. A veces, querrá compartir esos sentimientos, y otras querrá lidiar con ellos por su cuenta.

Yo diría que usted también necesita hacer tiempo para el otro que no esté relacionado con su ‘fertilidad’; vaya a una ‘cita’ si lo hace, cada dos semanas, al cine, para una comida para una excursión. . Trate de no hablar sobre su tratamiento de fertilidad (sé que esto es difícil): necesita mantener una pequeña parte de su relación como solía ser.

También animaría a su pareja a tener un “confidente” que no sea usted (y eso no es una crítica, es solo que está demasiado cerca de los sentimientos de preocupación y angustia y hablar con alguien más ayuda) Me pareció muy útil. y me ayudó a controlar mis emociones.

Te deseo lo mejor

Los estudios han demostrado que las personas con problemas de fertilidad experimentan problemas psicosociales. El uso de diversas estrategias de afrontamiento parece tener diferentes impactos en las mujeres con estrés por infertilidad. El objetivo de este estudio fue examinar el papel de las estrategias de afrontamiento (evitación activa, evitación pasiva, confrontación activa y basado en el significado) en la predicción del estrés por infertilidad entre un grupo de mujeres que buscan tratamiento para la infertilidad en Shiraz.

Si está luchando contra la infertilidad, le sugiero que se tome un momento para leer esto: Quedar embarazada naturalmente mientras está “Infertile” – Talz Mag – Medium

El presente estudio demostró que la mayoría de las mujeres infértiles utilizaban una estrategia de afrontamiento de evitación pasiva. Además, aquellos que percibieron que su problema de infertilidad era significativo tenían un bajo estrés por infertilidad, mientras que aquellos que utilizaron estrategias para sobrellevar la prevención activa tuvieron un alto estrés por infertilidad.

Centro Nacional de Información Biotecnológica, Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. 8600 Rockville Pike, Bethesda MD, 20894 EE. UU.

¡Hola! La mejor parte de nuestro “viaje” de los tratamientos de fertilidad de mierda fue escuchar que nunca iba a funcionar para nosotros. Fue un gran alivio.

Vivíamos lejos de la medicina de alta tecnología confiable cuando comenzamos a investigar nuestra falta de concepción, por lo que cada estudio tenía que hacerse rápidamente cuando uno de nosotros estaba en “civilización”, sin un plan general experto, solo puntos de vista de nuestro médico de cabecera Segundas suposiciones basadas en la investigación en internet. Entonces, tomó dos años lograr que mi esposo recibiera tratamiento con un buen especialista, y su tratamiento tomó un año. Hacia el final de ese tiempo (y los costos y los tratamientos invasivos) descubrimos que mi fertilidad, considerada “buena”, se había estrellado y quemado mientras tanto. Nadie había pensado revisar mis niveles de AMH (para verificar la reserva ovárica) porque mis hormonas más comunes estaban bien.

Incluso nuestro especialista lloró, pero extrañamente no me afectó emocionalmente. Ahora mi esposo estaba “clasificado” temporalmente para la concepción, así que probamos alguna FIV de todos modos, con dosis más altas de todo, en una clínica muy buena (al menos costosa). Mis ovarios no respondieron, como se esperaba con mi AMH baja, y el documento dijo “no puedes quedar embarazada aquí ni en ninguna otra clínica del mundo”.

Fue una liberación, aunque amarga. La cosa más desgarradora emocionalmente había estado esperando que se realizara un tratamiento y otro antes de que pudiéramos comenzar un ciclo de FIV, y noté que mis periodos se estaban volviendo irregulares y sentí que nos estábamos quedando sin tiempo, pero que no podíamos hacer nada al respecto. eso. O, dándome una patada a mí mismo por no sacudir a los médicos y decir “necesitamos acelerar todo esto ¡AHORA MISMO!” y solo confiando en ellos cuando dijeron “oh, veamos cómo funciona este nuevo medicamento durante unos meses y luego vuelva a probar”. Eso había causado algunos monzones de llanto, pero no muchos. Probé un poco de terapia, pero una vez que el terapeuta culpó a mi falta de espiritualidad por la infertilidad, perdí la voluntad de seguir haciendo audiciones a los nuevos terapeutas, contándoles mis problemas y llorando con personas que probablemente no podrían darme ninguna ayuda. herramientas de afrontamiento. Así que no he hablado con nadie profesional.

No lloré durante varios meses después de que recibimos nuestro diagnóstico de “ninguna manera”, pero luego decidí que quería saber más sobre por qué mis ovarios se habían cerrado a una edad relativamente joven (36) y si había otras complicaciones. Cuando la enfermera me pinchó el brazo en busca de una muestra de sangre, de repente me encontré en una tormenta de llanto incontrolable. Lloré pesadamente en su oficina y me sentí muy culpable por tomarme demasiado tiempo con una cola de pacientes afuera, pero seguía viniendo. Finalmente salí de su oficina y entré en los baños de laboratorio y seguí llorando, probablemente 45 minutos en total.

Creo que todavía me queda algo de llanto. Todavía me siento triste por la mitad del día cada vez que escucho que otra amiga está embarazada. Pero al menos es mejor que la horrible frustración cargada de estar en la incertidumbre del tratamiento de FIV, a merced de los médicos indiferentes y elegantes con cuatro hijos cada uno, sin absolutamente nadie que le diga que estará bien. Escuchar que no funcionará me dio luz verde para seguir adelante y hacer otras cosas y decirles a los amigos que no podemos tener hijos. Luego escuchas acerca de otras personas cuyos tratamientos no funcionaron (nunca escuchas esto mientras estás dentro), y sabes que hiciste lo que pudiste. Pero estoy seguro de que todavía tengo “problemas”. No estoy seguro de cómo tratar con ellos antes de que adoptemos, este es el plan, pero me siento un poco renuente a seguir adelante. Mi pareja y yo estamos muy felices juntos y tenemos una gran vida. Quería niños biológicos porque creo, racionalmente, que seremos más felices con ellos y que podemos ser buenos padres, pero nunca tuve la necesidad de tener bebés.

Todos somos bendecidos de manera diferente, ya sea la capacidad de crecer, pensar, desarrollarse o reproducirse.

Una discapacidad en cualquier facultad podría ser desafiante y frustrante. Pero piénsalo de nuevo, es el mayor desafío para ti. ¿No puede ver algunas de las otras habilidades, habilidades o talentos que posee y puede aprovechar para hacer su vida más feliz y significativa?

Piense en millones de personas con parálisis cerebral que pueden reproducirse pero ni siquiera pueden moverse una pulgada, ya que sus funciones motoras están desactivadas. Luego están los ciegos, sordos o mudos, que podrían tener sus propios hijos, pero pierden la comunicación efectiva con ellos. ¿Qué pasa con las mujeres abundantes que pueden reproducirse, pero que se ven obligadas a tener hijos año tras año ya que sus esposos lujuriosos no se preocuparían por su salud o la de sus hijos? ¿Te gustaría intercambiar tu destino con alguno de esos?

No hay nada malo en tu deseo de tener un hijo biológico. Pero si eso parece difícil, no hay nada de malo en buscar canales alternativos donde puedas compartir tu amor, hasta que eso suceda.

Muchas personas pueden referirte automáticamente a la adopción. Mi consejo sería entender primero qué implica la adopción y prepararse para lo mismo. Si crees que estás preparado y listo, la elección puede ser una experiencia hermosa. Usted puede visitarnos. Comprensión y habilitación de la adopción para obtener más información sobre la adopción.

Me siento increíblemente feliz por compartir esta historia contigo 🙂

Yo y mi esposa intentamos innumerables cosas, ¡pero las buenas noticias nunca sucedieron! Pasamos por algunas pruebas y descubrimos que está teniendo algún tipo de bloqueo en su trompa de Falopio, estábamos devastados 🙁

Podía sentir su tensión y lo que estaba pasando … La hice sentir a la mujer más querida en el planeta, pero pude averiguar en qué estaba pensando ella todo el tiempo. (Recuerdo llorar solo por estar tan indefenso)

De todos modos, probé todos los tratamientos posibles, dietas y remedios caseros que pude encontrar … Literalmente gasté miles de dólares en asegurarme de intentar cada cosa posible.

Contratamos a varios especialistas, pero todo fracasó … Decidimos vivir nuestras vidas sin un hijo, o quizás adoptar en el futuro … Pero nunca me di por vencido … Le compré este curso a Lisa, ella es una experta en infertilidad femenina y afirmó que He ayudado a miles de mujeres, decidí que le daría una oportunidad.

Pasamos los siguientes meses aprendiendo todos los aspectos posibles de la infertilidad para descubrir qué debemos hacer para superarla …

: ” Una mañana se despertó antes que yo (la primera vez en años), estaba saltando por ahí … Esto es lo que siempre he querido … La vista más hermosa que he presenciado.

Ella me dio las buenas noticias. Ella estaba embarazada. Ese fue el tipo de día que ambos recordaremos por siempre.

Ella dio a luz a una hermosa niña de ayer. Pic: http://imgur.com/VaPrFx2

Me quedé sin palabras para expresar lo feliz que soy … Como muestra de respeto por Lisa y lo que hizo por nosotros … Estoy compartiendo su curso aquí: http://bit.ly/1TlRK7z

¡Compártalo con cada mujer que pueda estar pasando por el problema de la infertilidad!

Por favor, siga compartiendo el curso y ayude a tantas mujeres como sea posible. : ‘)

Risa
Después de tres años de infertilidad y aborto involuntario (ca. 2008), mi esposo y yo nos dimos cuenta de que ya no nos reíamos. En absoluto. Estuvimos juntos en nuestra casa, lloramos mucho y estábamos realmente tristes. Fuimos al médico para comenzar una ronda más de IUI antes de probar la FIV, y algo nos pareció a todos absolutamente histéricos. Comenzamos a reír (en la consulta del médico) esa risa incontrolable que generalmente supera a una en los funerales, la iglesia u otros lugares totalmente inapropiados. Después de la risa nos sentimos despiertos. Fue una experiencia de unión increíble, y sirvió para motivarnos a los dos a ayudarnos unos a otros a superar la tristeza en lugar de solo superarla. La anécdota que provocó la risa todavía nos hace rodar de risa. Encuentra ese espacio con tu esposa y quédate allí.

Vacaciones
Apoyo el consejo de Nan sobre escapar. Unas vacaciones antes de que comience la FIV.
para marcar formalmente esta etapa de su vida y darle a usted y a su esposa un
romper con los últimos dos años.

Voluntario
Sostener a los bebés, jugar con los niños, abogar por los niños. Los jóvenes en los Estados Unidos enfrentan obstáculos considerables debido a una antipatía inherente que es culturalmente dominante. Todos los niños necesitan verdaderos defensores en todas partes.

La mayoría de mis amigos y todos mis parientes tienen hijos dentro de los 2 años de su matrimonio. Puedo decir por experiencia que cada vez que escucho las “noticias” me siento muy mal. Dejé mi trabajo y me aislé y me mantuve en contacto con nadie durante una fase terriblemente oscura. Ahora estoy en el camino de la adopción. Tengo al menos la esperanza de ser madre algún día en el futuro. Incluso ahora cada vez que escucho “noticias” duele. Es como una compuerta de dolor y sufrimiento abriéndose de nuevo. La única persona que me acompaña en este viaje es mi mejor mitad. Esperando que una vez tenga a mi pequeña hija conmigo, mi corazón estará en paz.

Es duro, muy duro. Te sientes solo y emocional todo el tiempo. Tienes ganas de ser separado de la sociedad. Empiezas a hacer planes de ir a una isla solitaria o montaña y gastar como allí. Usted comienza a gastar imprudentemente solo para mantener su mente alejada del pensamiento pero pronto se hunde en la depresión.

Durante 10 años luché contra la infertilidad. Sé que no hay nada que pueda hacerte sentir mejor. Hay mucho amor dentro de ti y todo lo que necesitas es alguien lindo, poco para compartirlo.

Bueno, le sugiero que primero decida si quiere un bebé o si puede arreglárselas sin él.

La infertilidad no debe impedirle tener un bebé. En estos días hay varias formas: sustituto, adopción. Tener un bebé. Una vez que el bebé esté en tus brazos, te olvidarás de todo lo demás. No tengas miedo Es una gran decisión. dar el salto de la fe.

Sin embargo, si decide no tener el bebé, en primer lugar no tome esta decisión bajo ninguna emoción. Piensa cuando estés emocionalmente estable. Una vez que hayas tomado la decisión, apégate a ella. Sumérgete en el trabajo. desvíe sus energías de amor a algo que ama como un pasatiempo, trabajo, ONG … cualquier cosa que le brinde una salida para compartir la felicidad.

Espero que esto ayude 🙂

Hola,

No he pasado por muchas de las otras respuestas todavía, así que me disculpo por cualquier repetición.

La idea de criar un hijo desde el principio es enorme en muchas culturas, parece muy importante para una pareja poder lograr esa chispa que resulta en una vida. Esto parece tener sentido porque aparentemente así es la vida: casarse y hacer bebés.

Sin embargo, ¿no parece un poco absurdo poner tanto peso en 9 meses de los 252+ (más de 21 años), durante los cuales crecerá una persona completa? Estoy seguro de que alguien ya ha señalado que adoptar no es solo una opción, sino una excelente.

Usted está en una posición única para poder no solo criar a un niño en el calor de una familia obviamente amorosa, pero puede hacerlo por alguien que de otra manera llevaría una vida mucho menos afortunada.

Yo sugeriría mirar más allá del crecimiento de un bebé dentro de ti y pensar en lo que realmente significa tener un hijo: significa criar y cuidar a alguien, e introducir al mundo a otro ser humano completo y seguro. Si te preocupas lo suficiente por ese niño, no importa si comparten tu sangre o no, ¿verdad?

En mi opinión, ¡no hay manera de que alguien pueda decirle cómo enfrentarlo!

Esto es de alguien que también ha estado allí, solo puedo decir que necesitas amarte a través de él. Lo más importante es tratar de olvidarlo y vivir sus vidas al máximo. Deje de enfocarse en él y, más bien, disfrute el uno del otro en todos los sentidos de la palabra y probablemente sucederá, si está destinado a ser. Tengo muchos amigos para los cuales esto funcionó. No fue para nosotros porque mi difunto esposo era estéril.

Hacer el amor se convierte en una tarea y la diversión y el disfrute se van perdiendo y se convierte en un intento de hacer un bebé.

Hoy tengo dos hermosos hijos de 37 y 33 años, ambos adoptados y no los cambiaría.

Les deseo la mejor de las suertes y realmente espero que les suceda, pero si no es así, no se dejen amargar por eso, acéptelo y den el siguiente paso, cualquiera que sea.