Recientemente me han diagnosticado un caso moderado de trastorno depresivo mayor. ¿Debo decirle a mis amigos?

Answer 1

Sí, por favor, dígales absolutamente. Ser uno mismo. Se honesto. Descubrirá que usted y sus problemas NO son una carga. Más bien, lo más probable es que sean súper solidarios. Durante mucho tiempo traté de “ahorrar” a mis amigos mi drama y mis tonterías. A medida que me alejé lentamente de estas relaciones, más triste y solitario me volví. Años más tarde, descubrí que si me hubiera molestado en darles una oportunidad a mis amigos, me habrían apoyado en las dificultades que enfrentaba. Por favor, echa un vistazo a mi última publicación del blog, titulada “¿Quién los necesita?” Dale a la gente la oportunidad de mostrarte lo mucho que te gusta y te quiere. No te arrepentirás. Abrazos.

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Answer 2

Su felicidad se ve afectada por tu felicidad. Descubrirás quiénes son tus amigos cuando estés realmente deprimido. Un profesional de la salud mental es para el asesoramiento. Los amigos son para el apoyo emocional y es importante que comprendan que usted puede estar un poco fuera de su estado normal de vez en cuando. Buena suerte con la terapia. La psicoterapia es el camino para salir de la depresión con resultados permanentes.

Answer 3

Contemplo la misma pregunta a diario y, de acuerdo con mi consejero, no tengo que decirle a otras personas si no quiero. También debe considerar un tabú social y un estigma asociado a los trastornos mentales.

Answer 4

Si no te sientes cómodo diciéndole a nadie no lo hagas. Si tienes amigos en los que no confías, definitivamente no deberías. Tienes que pensar en los efectos a largo plazo de las personas que conocen tu negocio. ¿Afectará tu seguridad laboral o lugar en el mundo? Si confías, adelante, dile que ciertamente no es algo de lo que tengas que avergonzarte.

Answer 5

Cómo pueden ayudarte si les contaste sobre tu depresión. Si es un verdadero amigo, él o ella ya lo habrá notado. Pero si no lo es, ¿qué significa decirles? Sé fuerte.