Cómo sentirme mejor cuando me recuerdan una ruptura

Answer 1

Respira profundo amigo … inhala y exhala y lee esto …
No te diré todas esas cosas de cuentos de hadas que el tiempo lo curará, deberías estar feliz de que sucedió, ser feliz si ella es feliz porque al final del día es una tontería.
Usted está herido y es legítimo lastimarse porque cuando invierte emocionalmente en alguien, lo hace porque ve un futuro en ellos y no porque prevea la posibilidad de ser abandonado. Lo que pasó fue cruel y triste pero esa fue su decisión. No la hace buena o mala de ninguna manera. Ella que se va tampoco te hace inferior. Lo que ella eligió muestra su elección y no su credibilidad, así que no lo haga, sude por eso.
Ahora la segunda cosa más importante, está bien ser herido. Además está bien tomarse un tiempo para crecer sobre él. No somos robots. ¡Acéptalo! Somos seres humanos, estamos obligados a recordar el amor pasado, llorar por ello, seguir adelante y, nuevamente, algún día llorar por ello. Encontrar algo relacionado con ellos puede hacer que te sientas nostálgico y puedas hacer mula sobre las cosas. En tales tiempos, ordena, literalmente ordena a tu cerebro que se detenga. Para evitar estos casos, realice una limpieza a fondo en su casa y encierre cada memoria. Fuera de la vista y fuera de la mente funciona.
A continuación, no te asustes ni pierdas la esperanza de que cunda el pánico al mencionarlas. Los que te dan mariposas cuando están cerca, a menudo dan ataques de pánico cuando se van. Así que tómate un tiempo para curarte. En realidad estás progresando. Tomará tiempo y esfuerzos.
Pero más que nada, no dejes de creer que mereces algo mejor y eres capaz de amar a las personas. Deja de reproducir toda la escena porque ahora mismo no te importa y esa es la razón precisa por la que ella no debería importarte.
Es duro, pero se pone mejor. Mejórate. Ahora valórate y vive para ti por una vez.
Mantente fuerte … mantente feliz.

Answer 2

Recuérdate tu propósito primordial de la vida y enfócate en ello.

Recuérdate que todo sucede para siempre.

Encuentra la felicidad,
La forma instantánea de ser feliz es hacer feliz a alguien más.

Trate de no pensar en ello, distraerse, con personas de la familia, amigos, pasatiempos.

Habla de ello y déjalo ir.
Conozca la psicología humana, estudie sobre ella y sepa que así es como reaccionan los humanos al sentirse heridos o sentirse solos.
Sepa que usted es parte del mismo ciclo y lo superará.

Answer 3

No te pongas triste que se acabe, sé feliz de que haya sucedido.

A pesar de saber que todo ha terminado y que la situación podría doler, es mejor reflexionar sobre los grandes momentos que has compartido y la persona en la que te has convertido gracias a ella.

Con el tiempo, encontrarás a alguien más. Puede ser alguien que sea completamente opuesto a ella o tal vez un poco similar.

Además, si queda algo de resentimiento dentro de ti hacia ella, es mejor perdonarla por todo e ir con la actitud de gratitud.

Lo más importante ahora es el mejor momento para concentrarse en la única persona que más importa en su vida y esa es usted. Encuéntrate, mírate y aprende a amarte por quién eres y atraerás a un compañero que hará lo mismo.

Lo siento, no tengo una historia genial para contarles como muchos de los colaboradores de Quora. Una historia que puede transmitir el mensaje mucho mejor, pero espero que esto ayude. Todos pasamos por ella. Buena suerte.

Answer 4

Dices que te dejó porque quería beber más. Por favor, póngase en contacto con Al-Anon. Incluso después de una relación con alguien que tiene su vida afectada por su consumo de alcohol, la otra persona en la relación se beneficiará de todo lo que Al-anon tiene para ofrecer. Te sorprenderás de cómo tu vida mejorará con la experiencia de Al-anon.
Gracias por la A2A.

Answer 5

Lo siento por tu dolor, soy viejo, pero aún puedo recordar cómo se siente herido por la persona que amas. Cuando llegue el sentimiento, siempre que se desencadene por una vista o un sonido, acéptalo, déjalo fluir a través de ti, luego súbelo como una ola, gradualmente te sentirás mejor. Solo recuerda que podría haber sido peor, que puedes haberte casado su

Answer 6

Recuerda que rompiste por una razón legítima. 🙂