Creo que lo primero que hay que hacer es volver a dibujar las líneas de la relación (¡incluso una amistad es una relación!). Cada persona que permitimos entrar en nuestra vida es una persona en la que hemos invertido emocionalmente. Ustedes dos han sido mejores amigos durante 5 años, es razonable decir que se aman y se preocupan por los demás. Estos sentimientos siguen siendo los mismos incluso cuando se vuelven románticos porque el amor es algo que hacemos con otra persona en la que estamos comprometidos. El amor es la crianza de la mente humana, el cuerpo y el espíritu (amamos a la familia, a los amigos y a los amantes). Entonces, si va a volver a dibujar las líneas de las relaciones, también puede volver a trabajar sus límites emocionales con esta persona. Comienza con USTED. En algún momento a lo largo de las líneas, ha tomado la decisión de perseguir, incluso por anhelo, una relación romántica con esta persona. Esto no es algo malo y no podrías haber sabido que era gay. Pero una buena manera de volver a dibujar estas líneas es recordar que el amor romántico es una opción. A pesar de los libros y las historias de fantasía y muchas muchas comedias que nos enseñan que el amor es esta gran cosa misteriosa en la que “caemos”. La verdad es que el amor es una elección que tomamos y porque es una elección que hacemos, la forma en que lo expresamos (en amistad, en forma platónica o romántica) también es una elección. Asi que. Cuando piensas en este hombre, ¿te estás adueñando de lo “lindo” que es? ¿Lo estás apreciando románticamente por las razones por las que te gusta? Lo primero que tienes que hacer es comenzar a reconocer la forma en que piensas de él y empezar a darle forma a eso.
Cuando me gusta alguien, tengo todos los ojos estrellados y lunares (demonios, eso es parte de la diversión). Dibujé su nombre en cosas, coquetearé como un loco, me preocupo por todo lo que hacen en relación conmigo porque me pregunto si es una indicación de favor o de reciprocidad. Comienzo a redirigirme cuando tengo mis pensamientos lunares sobre besarlos. Es un día a día literalmente redirigido de los pensamientos y acciones románticos a los platónicos. Lo que estoy tratando de decir es que tienes que estar completamente presente y consciente cuando tus sentimientos, pensamientos y acciones están cruzando la línea de platónico a romántico y luego necesitas redirigirte. Parece que tu amistad con él es más importante para ti que tus sentimientos románticos … lo que significa que tienes que trabajar para enfrentar esos sentimientos sin culparlo o responsabilizarte por esos sentimientos (más difícil de lo que crees) porque esto es ¡Qué arruina las amistades! Sea consciente de lo que dice y de cómo piensa acerca de esta persona. Al principio será difícil trazar esos límites para ti mismo, pero si eres coherente en cuanto a la remodelación de tus sentimientos en arenas más platónicas … harás este trabajo.