Está bien no leer el resto de mi respuesta, pero por favor lea esto,
“Nunca revele su enfermedad mental a nadie (si no lo necesita) que no sea su psicólogo y psiquiatra”
Mis ex mejores amigos, con los que he sido amigo durante años, usaron mi enfermedad mental como una razón para poner fin a nuestras amistades.
Tengo graves trastornos mentales y discapacidades invisibles que he estado luchando durante toda mi vida. Decidí compartir mis condiciones de salud y mi discapacidad con ellos porque los consideraba como mi familia y confiaba en ellos. Unos años más tarde, todos me abandonaron el mismo día en la misma reunión, diciendo que estaba teniendo un impacto negativo en sus vidas porque “estoy triste todo el tiempo”. Se reunieron sin mí y discutieron cómo los estoy afectando. Negativamente y decidí descartarme al mismo tiempo. Fue inesperado
- Vivo en los Estados Unidos desde hace aproximadamente 5 años. Tengo muchos amigos originarios de mi país, pero no tengo amigos nativos. Traté de hacer amigos con los lugareños pero no trabajé. ¿Eso es normal?
- Mi amigo dejó de hablarme y no sé la razón. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por qué perdemos amigos a medida que envejecemos?
- ¿Es correcto alejarse de una amistad que me hace infeliz la mayor parte del tiempo?
- Cómo ayudar a mi amigo que está en una relación abusiva, pero sigue enamorado
Al principio estaba devastado porque no quiero perderlos. No pude hacer nada durante un par de días. Incluso les envié un mensaje de disculpa por mi influencia negativa, que no aceptaron.
Me tomé el tiempo para reflejar toda la situación porque tomo las amistades muy seriamente y no quiero ser el amigo tóxico. Para ser claros, nunca he hecho nada malo intencionalmente a nadie. Leí muchos artículos y libros sobre amigos tóxicos y no tengo ninguna característica para ser identificado como tóxico. Después de un tiempo, me doy cuenta de que usaron mi “depresión” como una razón para terminar con las amistades. Podrían haber terminado las amistades sin usar mi depresión contra mí. Les confié mi información personal y la usaron para su beneficio. El estigma contra la salud mental es tan fuerte que incluso me sentí mal y culpable por mis amigos y familiares porque tengo depresión. ¿Me sentiría igual si tengo cáncer?
Es mejor guardarlo para usted si tiene una enfermedad mental. Nosotros, que estamos luchando contra una enfermedad mental, tenemos una cosa en común, es decir, somos los más vulnerables cuando se trata de cualquier enfermedad mental. Consigue un buen psicólogo y psiquiatra y discute con ellos. Pero no comparta con amigos o familiares para obtener apoyo. Me doy cuenta de que el único que puede ayudar con nuestra enfermedad mental es nosotros mismos y profesionales.