¿Cuáles son algunas maneras de ayudar a una persona sin autismo con la que estás en una relación para entenderlo y cómo te afecta?

Cuando le expliqué el autismo a mi novio, lo hice poco a poco cuando la situación era favorable.

Al principio, le dije que tenía Asperger y que es una forma de autismo de alto funcionamiento. Le expliqué que:

  • Es parte de por qué estoy socialmente ansioso.
  • No soy tan diferente de una persona normal, aparte de algunas sensibilidades y habilidades sociales.

Sabía lo que era el autismo, pero aclaré algunas cosas sobre la condición que habría sido estereotipos.

A partir de entonces, expliqué si algo me molestó o me molestó por algo que sucedió. Aprendió lo que me gusta y lo que suena para tratar de evitar hacer cosas a mi alrededor. Se ha ido muy bien.

Diría que mi situación es ideal, y no todos obtendrán la misma reacción que yo tuve.

Yo soy un aspie y creo que puedo ayudarte.

La forma más fácil de hacerlo sería simplemente decirlo. Dígale que usted es autista y que él puede hacerle las preguntas que necesite para ayudarlo a comprender. Trate de deshacerse de los prejuicios o estereotipos que haya pensado y explique cómo es para usted. Una simple analogía que uso para explicar a la gente es esta:

Imagina que tienes dos computadoras. Una es una Mac, la otra es una Windows. Si les asigna una tarea, la Mac lo hará de una manera, una forma que funcione mejor y que sea la menos estresante para ella. La computadora con Windows hará lo mismo, sin embargo, puede hacerlo de una manera diferente.

Las computadoras se verán diferentes, tendrán diferentes maneras de notificarle sobre diferentes cosas y diferentes aplicaciones / limitaciones, pero al final, todavía es una computadora.

Una explicación más detallada de lo que probablemente diría:

Estoy constantemente consciente de casi todo.

Puedo sentir la ropa frotando contra mi piel; El suéter en mi espalda se siente como fuego, quemando mi piel. Los colores me asaltan desde todos los ángulos, los sonidos golpean mis oídos.

Estoy pensando constantemente, mi cerebro procesa constantemente todo lo que dijiste, las implicaciones, el lenguaje corporal, tu tono de voz. Tomo lo que he visto y lo analizo a través de miles de escenarios memorizados en mi mente de experiencias pasadas y tomo una decisión de una fracción de segundo sobre cómo debo reaccionar.

Creo algo como la visión de un túnel, el bloqueo sensorial y la desconexión de las emociones porque, de lo contrario, me siento demasiado abrumado como para durar el día escolar. Asiento y me río con nerviosismo porque no tengo ni idea de qué diablos quiso decir: “Oye, ¿viste a ese tipo?”. Me frustro porque no entiendo las cosas como tú. Creo pequeñas distracciones, imperceptibles para mí, para no llamar la atención de la clase.

No entiendo por qué eso lastima tus sentimientos. No sé por qué estás enojado porque afirmar la verdad honesta y franca es un alivio para mí y lo prefiero a las mentiras blancas.

No soy un destructor de matrimonios. No soy estupido. No soy solo otro “pobre niño discapacitado”. Tengo un cerebro, puedo usar mi empatía, simplemente no te entiendo. Necesito su ayuda para entender lo que necesita y lo que debo hacer para que nuestra relación sea cómoda.

Oh, elefantes, eso se volvió realmente deprimente. Quiero decir, no todo es malo, pero esos son muchos de los temas que debes discutir.

Espero que todo salga bien!

Diles que eres autista. Explíqueles qué es el autismo para que entiendan qué es. Cuéntales cómo te afecta. Si necesita mostrarles un sitio web o un video para ayudar a explicarlo, utilícelo.