Cómo decirle a mi novio que he perdido toda confianza en él.

Punto: ¿cuál es el punto de lo que estás tratando de decir? (Ya no confío en ti).

Evidencia: muéstrale por qué ya no confías en él. (Ya no confío en ti, y he aquí por qué: …)

Explicación (opcional): si siente que no ha dicho lo suficiente, dígale cómo le hicieron sentir sus acciones. (Ya no confío en ti, y he aquí por qué: … Esto me hace sentir …)

Sea directo, romo, y no lo cubra con azúcar. Cuanto más directo, mejor. Si pierde su mierda, aléjate. Si no, y está dispuesto a recuperar la confianza que perdió en ti, entonces quédate un poco si está cumpliendo su parte del trato.

Asegúrate de que la verdad sea como tirar un ladrillo a una ventana. Necesita hacer un ruido fuerte para que se dé cuenta de lo que hizo.

Mejor,

Puedes decir exactamente eso. No hay truco para eso.

Una opción aún mejor es: “Estoy rompiendo contigo porque perdí toda confianza en ti”.

Una relación sana sobrevive en la confianza. Cuando eso se acaba, también lo es la relación. ¿Por qué querrías salir con alguien en quien no puedas confiar?