Simple: THERAP Y.
La terapia personal con un psicólogo decente hará maravillas. ¡Tienes que asignar la culpa a donde pertenece! Entonces puedes dejar ir el dolor. Tienes que saber que no fue todo culpa tuya. O tal vez fue. O algo intermedio. No importa ¡Descubrir! Con alguien objetivo a quien le importa .
Todos los Xanax, Klonopin y Ativan en el mundo no lo curarán. Todo lo que hace es encerrarlo … finalmente, el Xanax debe detenerse y terminas en el mismo bote, pero peor porque el dolor no se ha aliviado y, mientras tanto, has tenido algunos momentos sin dolor … también conocido como el Efecto Yo-yo (en ciertos círculos).
- Siempre me comparo con los demás, debido a que este complejo de inferioridad aumenta en mí. ¿Cómo puedo deshacerme de esto?
- Cogí a mi novio besando a una mujer. Yo rompí . Él envió un mensaje de disculpa y preguntó si todavía podríamos ser amigos. ¿Por qué querría ser amigos?
- ¿Alguna vez los chicos felicitan a otra chica frente a su enamorado?
- ¿Cómo se puede abordar a las personas que guardan su número con un nombre vago?
- Mis amigos se burlan de mí (sobre las chicas, mis antecedentes). Intento responder con calma. ¿Cómo puedo volver en el juego, respondiéndolos de la mejor manera posible?