¿Por qué no puedo moverme de mi ex de hace 4 años?

Estoy de acuerdo con Mauricio Alas, en lo más profundo de tu ser, todavía tienes a esa persona, y probablemente creas que algún día podrás volver a estar juntos.

La única manera de seguir adelante es perder la esperanza: convéncete a ti mismo de que la historia de amor que tuviste terminó. Lo que sea que pase pertenece al PASADO. Quema todos los recuerdos, fotos exc. No vayas a lugares donde solías ir juntos y no escuches canciones que te recuerden a esa persona. No romantices a esa persona y nunca, nunca pienses que fue la única …

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Aunque es difícil precisar exactamente la razón con los datos que ha proporcionado.

La razón más probable para AHORA, después de 4 años es porque SIMPLEMENTE NO QUIERES DEJAR IR. Una parte de tu psique no es dejarlos ir.

Hay demasiadas razones por las que ese podría ser el caso, desde la culpa, hasta la depresión, hasta sobrellevar el pasado, hasta no querer lidiar con el dolor para no querer ser realmente proactivos para seguir adelante.

Una buena manera de seguir adelante es simplemente hacer un plan para seguir adelante. Un horario de cómo se va a trabajar en sí mismo, a adquirir pasatiempos, a salir a conocer nuevos amigos … una vez que esté ocupado de esa manera, durante un cierto período de tiempo encontrará que piensa en su ex menos, y Cada vez menos … Hasta que un día, no te preocupas por ellos.

Claro, es posible que los hayas amado una vez, y siempre serán parte de tu pasado, pero no estás profundamente afectado por no estar allí y, de hecho, puedes encontrar dentro de ti el deseo de conocer a alguien nuevo.

Siento que tu ex te ha dejado o tu ex te ha rechazado por otra persona. Hmm Porque en el fondo todavía estás esperando que tú y tu ex vuelvan de nuevo. Si todavía tienes conexiones con tu ex, córtala. Cuanto más hable con su ex, más se sentirá unido o conectado. Y será aún más difícil para ti olvidar y seguir adelante. Si permanece en contacto con su ex, afectará su próxima relación.

Usted está. Lentamente, pero lo eres. Cree que lo haras Intente cada vez que vaya a pensar en él, piense en algo que le guste hacer, vestir, ayudar a alguien, leer, respirar, comer, escuchar, vivir y luego felicitarse, porque está solo. ¡camino!