¿Por qué un hombre depresivo cambia los sentimientos? Al igual que él te ama ahora y siente lo contrario los próximos días, ¿volverá eso a la normalidad?

Las personas deprimidas clínicamente no están pensando con claridad. Tienen un desequilibrio en la química cerebral fundamental, básicamente hay inflamación en sus cerebros y en todo su cuerpo que los hace sentir cansados, confundidos, lentos y desmotivados todo el tiempo. No sé cómo describirlo, excepto que imagino que siempre estabas en estado de borrachos, drogadicto o un todo nocturno. Por esta razón, pueden experimentar mucha irritabilidad, ira internalizada (o, a veces, externalizada) y deseo de retirarse socialmente. Si tienen problemas de sueño, las dificultades de concentración y el pensamiento turbio están casi garantizados. A veces esto parece estar “desanimándose”; no lo es, es retirada por (lo que ellos piensan que es) por el bien de su pareja. No es sobre ti.

Una persona deprimida “volverá a la normalidad” cuando se levante la depresión. Por lo general, esto es a través de la terapia para superar sus incómodos sentimientos reprimidos, medicamentos para restablecer el desequilibrio de los neurotransmisores, o una reducción importante en el estilo de vida, la situación y el estrés emocional. Idealmente los 3, cuando la depresión es severa.

Si se trata de una depresión no clínica pero de baja autoestima, entonces la “depresión” aumentará más rápidamente si nutre algunas de sus necesidades emocionales (tranquilidad, comodidad, recordatorio de cuánto lo valora, recordatorio de cuánto lo desea, recordatorio de todos los buenos momentos y felices recuerdos que haya tenido, y así sucesivamente.) Idealmente, si esta necesidad de tranquilidad persiste a largo plazo, la pareja con baja autoestima debería buscar asesoramiento para aprender cómo abordar sus necesidades emocionales y desarrollarse. su autoestima personal e independiente, en lugar de depender de su pareja para la validación de su capacidad de amor todo el tiempo. De lo contrario, existe el riesgo de que se desarrolle una relación co-dependiente tóxica que elimine cualquier atracción saludable. Sin embargo, en el corto plazo y durante los períodos difíciles, la tranquilidad de su SO no solo es saludable y permisible, sino que se espera de un buen socio que cuida de su bienestar.

Ocasionalmente, las personas con depresión que no están activamente deprimidas se desenamorarán o se preguntarán si desean permanecer en esta relación por la misma cantidad de razones que las personas sin problemas de salud mental. No parece que ese sea el caso para el tuyo, pero siempre vale la pena examinar qué tan fuerte ha sido tu relación últimamente, por si acaso.