Porque no lo superaste.
Esto demuestra claramente que aún no has aceptado el hecho de que ya no son tuyos, lo que te hará daño cada vez que pienses en ellos.
Ahora, lo que sugeriría es que intentes enfocarte en ti mismo y dejarlo ir.
Dejar ir puede que no sea fácil, pero hay algunas técnicas que pueden ayudar, como anotar todo, desde cómo te sientes hasta qué causó que la relación terminara.
- Mi ex me quiere de vuelta y todavía lo amo, pero sé que no debería volver con él. ¿Qué debo hacer?
- Mi ex novio dice que me echa de menos. Han pasado casi 8 años. ¿Debo creerle?
- Mi ex novio (que está en una relación de larga distancia de rebote) me dijo que yo era lo mejor que le había pasado. Qué significa eso?
- Me siento muy débil. Mi ex ha seguido adelante. ¿Debo volver a conectar con él?
- Mi ex novia me abofeteó, ¿debería hacer algo al respecto?
Comenzarás a darte cuenta de todas las fallas que no has visto antes en la relación, es una buena manera de entenderte a ti mismo.
Pero no analice demasiado y empiece a arrepentirse, este NO ES SU OBJETIVO. REPETIDO ESTE NO ES SU OBJETIVO, su objetivo es dejarlo todo y aceptar el hecho de que se fueron y ahora es su momento de seguir adelante.
Aquí hay un par de cosas que debes hacer:
- Sé honesto con tus emociones, la negación no resolverá ningún problema.
- Date tiempo y espacio
- Mantenerse activo
- Deshazte de los recordatorios
- Pasa más tiempo con amigos
- Enfócate en tus pasatiempos y explora tus talentos ocultos
- Cortar el contacto, tenerlos en tu vida es un recordatorio constante
- Aprovecha que eres libre y soltero.
Y recuerda que no es el fin del mundo.
Buena suerte 🙂