Mi ex se comprometió recientemente y lo he estado acosando. Como me detengo

Answer 1

Es normal sentirse curioso y obsesionado con su nueva vida, pero no es saludable para ti en absoluto. Te hace sentir peor acerca de ti mismo y te obliga a enfocar demasiada energía negativa en tu ex cuando podrías comprometer tu energía para sanar tu corazón y tu mente mientras avanzas. Eres mucho más importante. En este momento, puede parecer que no puedes imaginarte pasar un día sin pensar en verificar lo que está haciendo. Lo prometo, esto también pasará. Mi mejor consejo es tomar un descanso de sus redes sociales en general o, al menos, del género de redes sociales que está usando para controlar su vida. De lo contrario, te resultará demasiado tentador. Entonces, ya sea fb o Instagram, etc., detente por lo menos durante un mes. Comprométase con eso al principio, o intente un objetivo más pequeño como 2 semanas. Puede enviar mensajes de texto y utilizar otras formas de comunicación para sus amigos cercanos. Llene ese tiempo adicional con algunos de sus amigos o familiares, haciendo algo que disfrute o haciendo una escritura / voluntariado para otra persona. Solo tómelo un día a la vez y haga lo mejor que pueda. Eres humano, se paciente contigo mismo. Y al igual que otras respuestas de Quoara, hablar con alguien como un profesional o un amigo e incluso escribir un diario siempre es algo que se debe considerar. Buena suerte.

Answer 2

Su ex novio siguió con su vida, por lo que acechar su cuenta de redes sociales a diario es extremo. Lo mejor que puedes hacer es cerrar tu cuenta falsa y seguir adelante con tu vida porque tu comportamiento obsesivo no es saludable. De lo contrario, buscar ayuda profesional.

Sé feliz de que tu ex novio pueda amar de nuevo.