Ya no quiero ser amiga de mi mejor amiga deprimida, pero ella también está pasando por una ruptura. ¿Qué debo hacer?

Answer 1

Por mucho que odie decir esto, porque he estado donde tu amigo está más veces de las que quisiera recordar:

Necesitas hacer lo que sea mejor para ti . El altruismo es algo maravilloso, pero si te lleva al punto en que ya no eres capaz de apoyar emocionalmente a los demás porque estás tan jodido, las cosas malas pueden suceder y probablemente sucederán. [levanta la mano] cartel infantil para eso aquí.

Si sientes que estás en peligro mental o emocional aquí (y hacer que te sientas infeliz es un signo definitivo de esto), podría hacerte sentir mal, pero hay una razón por la que el instinto humano más fuerte y básico es el instinto de autoestima. preservación. Retírese del ambiente tóxico.

Answer 2

Ya has tomado tu decisión.

No busques la afirmación. Cualquiera que sea su situación, analícela poniéndose en su lugar (poco generosamente). Espero que tengas la respuesta.

Deseo que tu amigo reúna todas las fuerzas necesarias para superar la ruptura. He escuchado que las mujeres pueden superar las rupturas completamente debido a una red social fuerte.

Sería muy feliz si ella pudiera superarla y se sentirá culpable si la deja así.

Answer 3

Si ella es verdaderamente tu mejor amiga, te quedarás con ella por un mes o dos y te alejarás de ella. Las personas deprimidas son muy sensibles a los desaires y ella tendrá la idea sin que usted diga mucho.

Como amiga, no estás obligada a quedarte con ella como amiga. La depresión es difícil para todos y nos damos cuenta del efecto que tienen nuestras sombrías perspectivas en los demás. Pero si puede perder el tiempo solo para escucharla, no para aconsejar o comentar, solo escuche. Ella lo apreciaría y se beneficiaría.

Los boy scouts obtienen una insignia de mérito para este tipo de cosas, y me complacería darle la insignia de Quora Merit si tuviéramos una.

Answer 4

Si crees que ella te ayudó durante tu tiempo difícil, deberías ayudarla. Pero si crees que ella siempre se queja de las cosas y nada puede cambiarla, sigue adelante. Trata de recordar lo que te hizo durante tus crisis emocionales o esas cosas.

Answer 5

Pídale que extienda sus problemas con los demás y dígale honestamente que solo puede asumir tantas cosas. Parte de ser amigos con personas es que tomamos lo bueno y lo malo en la relación. Esto se aplica a todos los esfuerzos plutónicos, familiares o románticos. Los límites son una parte importante de ser un amigo efectivo ya largo plazo. Sea honesto y hágales saber que se siente demasiado agobiado, pero si la persona es importante para usted, dejarlo por completo no lo convierte en un buen amigo más de lo que espera que solo tenga un tiempo negativo con ella donde la descarga es justo.

Answer 6

Me entristece saber que no quieres ser amigo de alguien que probablemente valore tu amistad tan altamente. Lo que deberías hacer, creo, es decirle cómo te sientes realmente. ¿Abrumado? ¿Necesitar un descanso? Lo que sea que pueda ser. No la abandones ni nada de eso. Solo sea honesto, tan duro como puede ser a veces, es mucho mejor que la alternativa de solo cerrarle la puerta a alguien. Fuente: Clínicamente depresivo desde hace 16 años.

Answer 7

o te importa o no, no son tu responsabilidad