Quiero comenzar diciendo que no sé nada sobre lo que es estar en la cárcel, así que cualquier cosa que sugiera es solo para que la consideres. Tu novio pasará por una experiencia muy desafiante y él reaccionará como lo hace, y tú puedes apoyarlo a través de ella durante el tiempo que puedas manejarlo emocional y físicamente. Y sepa que las relaciones están aquí para enseñarle una lección en la vida ; algunas son por una razón, una temporada o una vida. Mantenlo en mente. (Solo lo digo porque no sé por qué está en prisión, y es por algo realmente malo, o incluso un poco malo, no hay una regla en la vida que diga que debes estar con ellos).
Considere leer Stumbling on Happiness: Daniel Gilbert: 9781400077427: Amazon.com: Libros. En un capítulo, Daniel Gilbert da tres ejemplos de personas a quienes les sucedieron cosas terribles. Uno fue Christopher Reeve (Superman) que se rompió la espalda y quedó paralizado desde el cuello hacia abajo, otro fue un hombre que pasó unos 20 años en prisión y fue condenado injustamente, y el tercer ejemplo se me escapa. El punto es que cada persona salió de esas experiencias como una mejor persona y, de hecho, dijo que era lo mejor que les podía pasar. O “una de las mejores cosas que le pueden pasar”. Pero, ¿cómo puede ser eso? Paralizado y en prisión suena terrible.
Una de las lecciones es cómo el cerebro se las arregla y encuentra una manera de racionalizar o dar un propósito a lo que está sucediendo. Eso es lo que te sugiero que luches. ¿Qué puede ganar tu novio mientras está en prisión? Tal vez reflexione sobre las elecciones que ha tomado, el tipo de persona que fue y que quiere ser. Las decisiones que tomó en el pasado lo llevaron a este punto, ¿qué puede hacer para vivir una vida mejor y más justa? (y no me refiero a encontrar a Dios o la religión) Me refiero a encontrarme a sí mismo.
Y lo que puedes hacer es apoyarlo en ese esfuerzo lo mejor que puedas. Será difícil algunos días, incluso algunas semanas, pero manténgalo en perspectiva. No fuiste a la cárcel, así que no cargues con ese peso. Vive la vida al máximo (tan cursi como suena) pero sal, haz amigos. Si pones tu vida en espera para él, te estás haciendo un mal servicio. Eso no quiere decir que no debas estar con él, sino que debes estar abierto. Si este es el tipo con el que quieres estar por el resto de tu vida, entonces mantente fiel a eso. Sin embargo, ¿cuánto tiempo has estado saliendo? ¿Estás en la misma página de cómo ambos quieren vivir sus vidas? Es decir, ¿compartes los mismos valores? Quieres tener hijos? ¿El? (ese es uno grande, así que mejor mantente en la misma página que ese). Pero también los valores dan dirección en la vida. ¿Valoras la honestidad? ¿integridad? ¿Verdad? compromiso? ¿honor? ¿el respeto? ¿amabilidad? genourisity? ¿familia? tiempo con amigos? ¿Habla tu lenguaje de amor? (lea sobre eso: Mejorando millones de relaciones … Un idioma a la vez.) Puede que tenga una preferencia por cómo muestra amor, y usted también, ¿están conscientes de eso? ¿Eres capaz de darle lo que necesita y él te puede dar lo que necesitas? ¿Vivir una vida plena?
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Lo que sugeriría es antes de que intente anotar algunas metas que ustedes dos desean alcanzar mientras él está ausente. Tal vez lo desafíes a leer 12 libros al año? O más. Leí 27 libros en 13 meses y estoy mejor por eso. Así lo hará él. Y seamos honestos, tendrá tiempo.
Tal vez lea el mismo libro de vez en cuando para que puedan tener algo de qué hablar, para discutir. (Quizás haga esto después de los primeros meses de su adaptación, otra persona dijo que puede deprimirse, así que déjelo estar triste. Está bien. Déjelo sentir lo que necesita sentir. Está afligido por la pérdida de la libertad).
El mayor desafío es la pérdida de control. Para ustedes dos. Pero entiende que algunas cosas están fuera de tu control. Meditar.
Toma buenas decisiones por ti mismo. Comer bien. No beba en exceso.
Ejercicio. Mantente en forma en mente y cuerpo.
Él debería hacer lo mismo. Déjalo canalizar esa ira en el gimnasio.
También sugeriría obtener un libro sobre comunicación, escucha activa e incluso técnicas de mediación. No estoy diciendo que uses la mediación, pero entender esas técnicas te ayudará a ser más comprensivo, compasivo y comprensivo. No podrá relacionarse exactamente, pero trate de estar ahí para él y escuchar. Esto es importante porque puede sentir resentimiento hacia ti, pero recuerda que no se trata de ti. Puede extraviarme, proyectado hacia ti porque está enojado, triste, confundido, etc.
Solo es importante darse cuenta de cómo trabajan las personas, sus cerebros, las peculiaridades psicológicas que todos tenemos cuando tratamos con un trauma o solo tratamos la vida. No lo diagnostiques. Eso no es lo que estoy diciendo. Solo gana entendimiento Aprender.
Recuerda, las relaciones están aquí para enseñarte una lección de la vida.
¡Buena suerte!