La única forma es reconocer que tienes un problema y obligarte a ser valiente.
Luché con la ansiedad generalizada durante casi un año, tuve ataques de pánico por docena todos los días, pero no pude superarla hasta que me dije “o muero tratando de luchar contra esto o dejando que el miedo controle mi vida”. .
Me tomó un par de meses para aprender a controlarlo después de que decidí enfrentarlo.
- ¿Qué significa para tu novio decir que te ama pero que ya no está entusiasmado con el sexo?
- ¿Qué debo hacer si no estoy satisfecho con la intimidad de mi novio?
- ¿Cuándo es razonable sentir celos de que mi novio siempre elija a su familia sobre mí?
- ¿Qué debe hacer una niña cuando su novio nunca tiene tiempo para ella y olvida su aniversario dos años seguidos?
- ¿Qué significa cuando acabas de besar a tu novio y él te pide otro beso?