Cómo manejar la ira cuando aplasto, digo no.

Faltan muchos detalles importantes.

  1. Naturaleza de la relación
  2. Dinámica de relacion
  3. Estado mental de una o ambas partes.

Ira es una palabra bastante fuerte e invoca miedo. No parece una situación sana o una relación.

Necesitas alejarte por un tiempo y ordenar tus propios sentimientos. Es necesario que hables con tus amigos y les digas lo que está pasando. Busque asesoramiento de un psicólogo capacitado, si es posible.

¿Tienes que vivir en su casa? Esto nuevamente debe entenderse y usted debe hablar con alguien que pueda brindar una intervención oportuna.

Si te refieres a una relación. Necesitas pedir ayuda a tus amigos. Obtenga un sistema de soporte e infórmeles de todo lo que está sucediendo. Estoy seguro de que tendrás algunos amigos que realmente se preocupan y te ayudarán, todo lo que tienes que hacer es preguntar.

Tengo amigos que sé que están pasando por un momento difícil y nunca me pedirían ayuda. Aunque los ayudaría sin ninguna expectativa de obtener algo a cambio. Cuando sea necesario pregunte.