¿Qué puedo hacer cuando empiezas a subestimar a ti mismo?

Recuerda que eres único.

Tienes debilidades, tienes fortalezas.

No puedes compararte con nadie que viva en el planeta, porque ellos no son tú.

Participa en alguna actividad que te guste. Llama a tus amigos. Solo hacer algo para descontinuar la autocrítica.

No olvide volver después de un día o una semana, cuando se haya liberado de la autocrítica y se evalúe racionalmente a la luz de sus pensamientos negativos anteriores.

Un amigo mío es un boxeador profesional, y él me dio un consejo increíble. Cuando estaba preocupado por mi primera pelea amateur, él me calmó. Él dijo esto: “Nunca lo sabrás, si todas las cosas que hiciste para prepararte para este momento, te sirvieron de algo. No sabrás si perdiste todo ese tiempo, o si te has convertido en un monstruo, hasta que llegues allí y lo pruebes todo. De cualquier manera, ten confianza en ti mismo ”. Básicamente, él dice que todos tienen ese momento en el que comienzan a subestimar a sí mismos. Comienzan a cuestionar si tomaron las decisiones correctas hasta este punto. Simplemente no lo sabrás hasta que lo pruebes. No sabía si todo mi entrenamiento valía la pena hasta que entré en el ring y luché muchísimo. Fue de ida y vuelta, y gané por decisión dividida. Resultó que lo que hice para prepararme funcionó, cuando estaba empezando a dudar de mí mismo.

Ahora, mi mentalidad es mucho más fuerte. Tengo mucha más confianza en mis habilidades. Agregue esto: SI se está preparando para algo (lo que lo está subestimando) ya sea que se trate de una prueba, un evento físico o lo que sea, asegúrese de poner el 100% en su preparación. Si haces eso, las probabilidades de que te subestimes cuando el evento se acerca, son muy escasas. En general, sólo se valiente. Cuando empecé a jujitsu, me pateaban el culo, apestaba y ya no quería ir más. Pero fui valiente, entré y tomé los asnos cuando fueron entregados, básicamente dije: “¿¡es todo lo que tienes !?”, ya que me estaban ahogando con los cinturones marrones (no dije este en voz alta, pero era la actitud que llevaba) todos los días que iba al gimnasio, sabía que me iban a limpiar todos los cinturones superiores. Sabía que iba a estar tan dolorido que apenas podía levantar mis brazos, y abrazé este dolor y entré.

Gist: Puedes pasar de subestimar a ti mismo, con confianza. Ganarás confianza, preparándote correctamente. Te prepararás correctamente, cuando dejes de tener miedo y simplemente ve allí y haz lo que tienes que hacer.

Nadie es único …

Todos tienen el mismo potencial …

Para entender consideremos un ejemplo.

Un estudiante que es tan inteligente no pasará a menos que estudie … (incluso con toda su inteligencia)

Un estudiante llamado asno tonto obtendrá la clasificación más alta si estudia mucho.

Todo lo que requiere es un deseo difícil de lograr y algo positivo …

Cualquiera puede lograr cualquier cosa … todos tienen el mismo potencial … solo hay que reconocerlo.

Comienzas haciendo preguntas sobre Quora con buen inglés.

No lo hagas torcido.

Haga una lista de todas las cosas que ha logrado en los últimos seis meses o el año pasado. Sé amable contigo mismo y date crédito a ti mismo. En poco tiempo te darás cuenta de que en realidad no eres tan malo.

Escribe algo que hiciste tan exitoso. Ponlo en tu bolsillo o en algún lugar de tu persona. Lo llamo éxito en tu bolsillo. Luego, cada vez que dudes, tu habilidad para hacer algo toca tu éxito.

Lo que hago es recordar los momentos en que me he sentido más triste y decirme a mí mismo, no, me prometo que nunca volveré a ese lugar donde me sentí de esa manera. Funciona. Intenta eso.