Amor verdadero: ¿Cómo puedo superar la adicción que tengo sobre mi ex novio?

Trata de poner todo el tiempo y la atención que le dedicas a él. Amate mas. Piense en lo que USTED necesita en lugar de lo que está haciendo. Acepta el desafío 100 Day Challenge. Tendrás la opción de hacer un video de 10 segundos; aprovecha ese tiempo para concentrarte en TI . El resto del tiempo lo dedicarás a amarte a ti mismo para que finalmente puedas darte cuenta de que si alguien es lo suficientemente estúpido para dejarte ir, es mejor que seas lo suficientemente inteligente como para dejarlo.

La poeta Veronica A. Shoffstall lo expresó mejor:

Después de un tiempo aprendes
La sutil diferencia entre
Sosteniendo una mano y encadenando un alma
Y aprendes que el amor no significa inclinarse.
Y compañía no siempre significa seguridad.

Y empiezas a aprender
Que los besos no son contratos
Y los regalos no son promesas.
Y empiezas a aceptar tus derrotas.
Con tu cabeza en alto y tus ojos por delante.
Con la gracia de una mujer
No es el dolor de un niño.

Y tu aprendes
Para construir todos tus caminos hoy
Porque el terreno de mañana es
Demasiado incierto para los planes
Y los futuros tienen un camino.
De caer en pleno vuelo.

Después de un tiempo aprendes
Que incluso la luz del sol quema si consigues demasiado
Así que siembras tu propio jardín.
Y decora tu propia alma.
En lugar de esperar
Para que alguien te traiga flores.

Y tu aprendes
Que realmente puedes soportar
Que eres muy fuerte
Y realmente tienes valor
Y aprendes y aprendes.
Con cada adiós aprendes.

He amado y he perdido. Pero encontré a alguien más cariñoso, amoroso, comprensivo más adelante en la vida. Pero por un tiempo, me dolió y me dolió, incluso le pregunté a Dios ‘¿Cómo puedo vivir sin _____? Así que tómate tu tiempo para lamentarte de lo que era y de lo que se pierde …. La inocencia, el tacto, el anhelo, la unión, los intercambios tontos, tomarse de las manos, hacer promesas, etc., donde todo era bueno. Pero una vez que haya terminado, pasará a una forma de amor más madura, basada en compartir, cuidar, comprender … donde el amor es tanto una responsabilidad, un trabajo duro, aprender a ver las cosas como son, dónde está su amante. También una persona con muchos defectos y fallas. Cuando llegues a esta etapa, aprenderás que ninguna persona y ningún amor son finales. Encontrarás que otra persona también puede tener cualidades mejores o diferentes que encuentres en tu amante.

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Algunas citas de Osho:

El estado más elevado del amor no es una relación en absoluto, es simplemente un estado de su ser. Así como los árboles son verdes, el amante ama. No son verdes para personas particulares, no es que cuando vienes se vuelvan verdes. La flor continúa esparciendo su fragancia, ya sea que alguien venga o no, si alguien la aprecia o no. La flor no comienza a liberar su fragancia cuando ve que viene un gran poeta: “Ahora este hombre apreciará, ahora este hombre podrá comprender quién soy”. Y no cierra sus puertas cuando ve que una persona estúpida e idiota pasa por allí: insensible, aburrida, política o algo así. No se cierra a sí mismo – ‘¿Cuál es el punto? ¿Por qué echar perlas antes que los cerdos? ‘. No, la flor va extendiendo su fragancia. Es un estado de ser, no una relación.

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Esto se ha dicho una y otra vez, a través de los siglos. Todas las personas religiosas han estado diciendo esto; “Venimos solos a este mundo, vamos solos”. Toda unión es ilusoria. La idea misma de unión surge porque estamos solos y la soledad duele. Queremos ahogar nuestra soledad en la relación … Es por eso que nos involucramos tanto en el amor. Trate de ver el punto. Por lo general, crees que te has enamorado de una mujer o de un hombre porque ella es hermosa, él es hermoso. Esa no es la verdad. La verdad es todo lo contrario: te has enamorado porque no puedes estar solo. Ibas a caer Ibas a evitarte de alguna manera u otra. Y hay personas que no se enamoran de las mujeres o los hombres, y luego se enamoran del dinero. Comienzan a moverse hacia el dinero o hacia un viaje de poder, se convierten en políticos. Eso también es evitar tu soledad. Si observa a un hombre, si se observa profundamente, se sorprenderá: todas sus actividades se pueden reducir a una sola fuente. La fuente es que tienes miedo de tu soledad. Todo lo demás es solo una excusa. La verdadera causa es que te encuentras muy solo.

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Estas tres cosas deben tomarse en cuenta: el amor más bajo es el sexo, es físico, y el mayor refinamiento del amor es la compasión. El sexo está por debajo del amor, la compasión está por encima del amor; El amor está exactamente en el medio. Muy pocas personas saben lo que es el amor. El noventa y nueve por ciento de las personas, desafortunadamente, piensan que la sexualidad es amor, no lo es. La sexualidad es muy animal; Ciertamente tiene el potencial de convertirse en amor, pero no es amor real, solo un potencial … Si te vuelves consciente y alerta, meditativo, entonces el sexo puede transformarse en amor. Y si tu actitud meditativa se vuelve total, absoluta, el amor puede transformarse en compasión. El sexo es la semilla, el amor es la flor, la compasión es la fragancia. Buda ha definido la compasión como el amor más la meditación. Cuando tu amor no es solo un deseo por el otro, cuando tu amor no es solo una necesidad, cuando tu amor es un compartir, cuando tu amor no es el de un mendigo sino un emperador, cuando tu amor no es pedir algo. Regresa pero está listo solo para dar, para dar por la pura alegría de dar, luego agrega meditación y se libera la fragancia pura. Eso es compasión; La compasión es el fenómeno más elevado.

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Enamorándote sigues siendo un niño; Enamorándote maduras. Poco a poco el amor se convierte en una relación, se convierte en un estado de tu ser. No es que estés enamorado, ahora eres amor.

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Buena suerte.

Por más que se sienta como una adicción, su enfoque en él es un hábito aprendido. Tienes que reemplazar este hábito con otro.

Encuentre algo que le guste hacer y ponga su tiempo, energía y corazón para mejorar en eso. O bien, encuentre algo que no necesariamente le guste hacer (como el ejercicio) y ponga su energía en convertirlo en un hábito.

Cuando estaba superando a un ex (después de una relación de 3 años), comencé a ir al gimnasio cada vez que me sentía abrumado por los pensamientos sobre él. Antes de que rompiéramos, nunca fui al gimnasio. Odiaba el ejercicio.

Obviamente, había ocasiones en que no podía dejar todo y ir al gimnasio, como cuando estaba en el trabajo, así que en lugar de eso empezaba a concentrarme en lo que haría una vez que saliera del trabajo. ¿Ya estaba mi ropa de gimnasia en mi carro? ¿Comería primero o después? ¿Qué máquinas usaría? ¿Qué tramos necesitaba hacer ese día?

Por un tiempo, iba al gimnasio todos los días. A veces durante 30 minutos y luego los pensamientos se desvanecen. A veces durante 3 horas hasta que estaba demasiado agotado para seguir adelante. Después de aproximadamente un mes y medio, iba al gimnasio 3 veces a la semana todas las semanas y rara vez pensaba en mi ex.

Ha pasado más de un año desde que hice esta pregunta, y me complace decir que ya lo superé. Conseguí un trabajo y realmente quitó todo lo demás de mi mente. Soy muy respetado, admirado y, lo que es más importante, disfruto siendo independiente, por lo que ya no estoy deseando llamar la atención de nadie.

Gracias a todos por su consejo.

No ha brindado muchos detalles, por lo que lo siguiente se basa en los problemas que tuve y que traté mal en ese momento.

En primer lugar, si estás tratando de dejar de pensar en él, ¡deja de intentar parar! Cuanto más pienses en no pensar en él, más estás pensando realmente en él. Para tener una mejor idea, no pienses en un elefante rosa. Ahora, ¿qué fue lo primero que pensaste? 🙂

En segundo lugar, si hay algo que lo preocupa sobre él, la ruptura, etc., y lo está repitiendo una y otra vez, escríbalo en un diario y déjelo. La próxima vez que comience a analizar el mismo punto, puede recordar que ya lo ha escrito y pasar a otro pensamiento.

En tercer lugar, recuerda dos cosas: no hay lógica para las emociones humanas y el cierre proviene de ti, no de la otra persona.

Cuarto, aprende a enfocarte en el momento presente. El pasado está muerto y el futuro aún no existe. Todo lo que realmente tienes es ahora mismo.

Y como otros han dicho, haz cosas por ti mismo, haz cosas que disfrutes. Sal con tus amigos incluso si no tienes ganas de salir. Hazte un nuevo corte de pelo. Reinvéntate a ti mismo. Si no te gusta lo que te gustaba antes, prueba cosas nuevas. El punto es mantenerse ocupado, mantener su mente ocupada. Esto no significa que no debas procesar tu dolor, pero como dicen, una mente ociosa es el taller del diablo.

Y, por último, si crees que hablar con un terapeuta te ayudará, hazlo. No hay vergüenza en buscar ayuda profesional.

Leo las respuestas que me parecen filosofía. Pero soy una persona que está tratando de encontrar una respuesta también. Tengo una manera muy directa y efectiva que podría ayudarte …
1. Comienza a ayudar a los demás.
Fui la persona que más guardaba para mí, sin preocuparme por nadie más, ahora, mientras voy camino al trabajo, voy despacio en la carretera y en Bangalore, hay muchos que necesitan un pequeño paseo en su bicicleta. Así que si me preguntan me detengo y les dejo una gota en mi camino. Esto me da la sensación de que estoy tratando de ayudar a la gente y una satisfacción y un cambio para mi vida.

2. Únase a alguna organización sin fines de lucro y haga algún servicio social. Me había unido al arte de vivir e iría con ellos a cavar para llevar agua al lago, limpiar las carreteras para ayudar a swatch bharat mission y así sucesivamente. Esto también podría ayudarte.

Pero para superar a tu ex toma tiempo. Un montón de tiempo ! Especialmente para chicas que entrarán en otra relación. Pero recuerde que entrar en otra relación será desastroso para su vida de la cual será muy difícil recuperarse.
Espero que salgas de esto pronto. Buena suerte 🙂

Extrañar a alguien es muy obvio y cuanto más luches contra él, más te perseguirá. La aceptación es la clave principal. Quiero que lea esto y hágame saber si ayuda … ¡Eclipse in LOVE …!
Rechazos, los fracasos son algunas de las mejores cosas que suceden en la vida. Tengo una opinión diferente sobre estas cosas. Creo que te dan una oportunidad brillante de introspección y revisión.

bueno, lo primero que debes hacer es superar la idea, que “no puedes” superarlo.
Una vez que captas eso, no es difícil.

Participar en otras actividades como
1. Lectura.
2.Ejercicio
3. Viajar

Hay incontables cantidades de cosas por hacer en lugar de llorar, aborrecer.
Piense en cómo se ve a sí mismo después de 5 años. ¿Quiere ser un bebé llorón o quiere ser una persona más evolucionada y productiva?

¡Buena suerte!

Vaya por cualquiera de las cosas … pero por favor no se relacione que no lo lleve a ninguna parte … esto podría dejar a la otra persona en la situación (al igual que la suya ahora) un día … no puede sustituir a nadie por su pasado … no sea egoísta. Es parte de estropear la vida de las otras personas por su compromiso …

1) Solo hay una solución instantánea, pero me temo que …….
O
2) Entrar en otra relación. Puede o no funcionar dependiendo de su estado mental.
O
3)
¡Ten fe en el TIEMPO! Un día, tarde o temprano lo olvidarás. Si no es hoy, a finales de este siglo.

¡QUE LA FUERZA ESTÉ CON USTED!

Estar cerca de buenas personas y tu familia !! ¡Ignóralo y acepta que eres lo suficientemente bueno sin él! Ve a una clase de hobby y comienza a cuidarte. Novio y mejora tus habilidades !! Ora a Dios por tus bendiciones

Hermana tengo una forma muy sencilla ..
Solo manténgase ocupado y disfrute de su pasatiempo y amigos … no tiene necesidad de hacer algo especial para curarlo todo … Cuídate

También estoy intentando lo mismo. También quiero olvidarme de mis ex novias. Un día ella dijo que ella es Manglik que no podía vivir con nadie. Si me quedo con alguien hay posibilidades de su accidente o muerte. Ahora ha competido 3 años. Todavía estoy en shock

Piensa en él como una droga de la que estás sometido a un retiro.

Intenta tener relaciones sexuales con alguien que está loco por ti en su lugar.

Restablece tu mente. No lo necesitas, cariño. Superalo

Solo hay una manera..