Cómo resistir la necesidad de hablar o enviar un mensaje de texto a mi ex después de la ruptura

Answer 1

Bueno, puede que no parezca una sugerencia ideal, pero seguramente te ayudará mucho.

(1) Encuentre nuevos amigos o comuníquese con los viejos con quienes ya no está en contacto y planifique viajes o pase un tiempo con ellos.

(2) Tómese un tiempo para su familia y comparta sus problemas con ellos. Con mucho gusto te ayudarán a superarlo.

(3) Compártelo con otros, en los que puedes confiar. Recuerde que cuanto más comparta, menos probabilidades tendrá de sentir dolor.

(4) Desarrollar nuevas aficiones como viajar, leer, música, escribir blogs, pintar, etc.

(5) Establezca un nuevo objetivo para alcanzar, defina también el cronograma y comience a trabajar para lograrlo.

(6) Evite visitar su línea de tiempo de FB, la página de Twitter y WhatsApp, porque solo empeorará las cosas. La forma más sencilla y sencilla es bloquearlos. (No desactive / desactive sus cuentas / aplicaciones de conexión social, ya que esto solo va a perjudicar al hacer que se sienta solo y no deseado)

(7) Evita acusarte por la ruptura, incluso si eres el culpable.

(8) Evite a los amigos en común y pídales que no hablen sobre él / ella.

(9) Manténgase alejado de su círculo.

(10) Finalmente, busque una nueva relación, pero no simplemente salte a otra relación. Tómese su tiempo, calcule primero lo que salió mal en el anterior y trabaje sobre él.

Después de un cierto período de tiempo, sentirá que el impulso / tentación de hablar con ellos está disminuyendo un poco y ahora está acostumbrado. Permita que se produzca este sentimiento y, lo más importante, acepte que está perdiendo la necesidad de querer / hablar / enviar mensajes de texto.

Answer 2

Lo que se ha ido, se ha ido …

Sé lo difícil que es mantenerse en paz cuando su corazón constantemente le pide a sus dedos que le envíen un mensaje de texto a esa persona especial que ni siquiera está en su vida ahora … Simplemente siéntese, respire profundamente, piense en un texto largo expresando todos tus sentimientos y emociones llenos de todo lo que tu corazón quiere decir a esa persona … y asegúrate de incluir todos tus sentimientos en ese texto y solo presiona el botón de enviar, y ese es el final ahora … después de que termines eso, no esperes la maldita respuesta … simplemente bloquea a esa persona desde cualquier lugar, facebook, whatsapp, instagram, etc … borrar todos los chats antiguos … borrar todas las fotos y su número de contacto. también. Y ahora, el paso más importante…. por favor, sé fuerte … esa persona no puede romperte tan fácilmente, tienes mucha fuerza dentro de ti … solo necesitas encontrarlo, respirar profundamente y prometerte a ti mismo, ahora simplemente no contactarás a esa persona, no importa lo difícil que sea …

Será difícil para ti en la etapa de inicio, pero a medida que pase el tiempo, el tiempo curará todo tu dolor …

Espero eso ayude….

Y si te gusta leer cosas como esta, aquí tengo algo, espero que lo disfrutes … por favor, compártelo con tus amigos y seres queridos. Aquí está el enlace de mi blog

El rincon mas oscuro

3 AM Diarios

Answer 3

Si le resulta difícil resistirse al impulso de ponerse en contacto con su ex, entonces puede suceder que después de recibir sus llamadas o mensajes de texto, su ex pueda humillarlo gravemente. De lo contrario, su ex puede convertirse en una amenaza por perder algo, como el prestigio social y familiar, el trabajo, etc. Lo que es emocional y conmovedor para usted puede causar la molestia de su ex.
Entonces, si no puede resistirse a hablar con alguien sobre su ex, manténgase ocupado en el trabajo que le gusta, forme parte de un grupo, juegue algunos juegos, juegue con niños y mascotas, baile en una melodía, haga lo que quiera. Solo sé, el tiempo es el mejor sanador, no hay métodos abreviados ni métodos abreviados para resistir la tentación de contactar a tu ex si aún lo amas. Necesita algunas veces para acostumbrarse a no sentir la necesidad de comunicarse. Permítelo en tu vida. Deja que las cosas te pasen. No te resistas a nada de lo que ya pasó.
Ya que la persona es ahora tu ex, respeta su privacidad y déjala en paz.

Answer 4

Concentrándote en ti mismo y disfrutando de tu propia compañía. Ámate tanto que no sientas la necesidad de exigir nada de los demás.