Sugeriría ejercicio o deportes. Había otra pregunta de Quora que se relacionaba directamente con las rupturas que creaban los culturistas, así que aproveche esta oportunidad para desarrollar un hábito saludable.
También estoy de acuerdo con las respuestas anteriores: siéntete cómodo siendo soltero y practica el amor propio, y ten una mejor idea del tipo de persona con la que te gustaría estar. Las rupturas son difíciles, pero también te dan la oportunidad de verte a ti mismo y a tus intereses nuevamente, especialmente los intereses románticos. Refine lo que está buscando y lo que aceptará o no aceptará.