Si tus agallas te dicen que algo está mal, debes confiar en ellas. Pero es difícil terminar una relación cuando no estás seguro de que algo está mal.
Así que aquí tienes, ¿qué es abusivo?
(estas preguntas no son exhaustivas, algunas son observaciones personales, otras se toman aquí y allá)
Abuso verbal
¿Te está bajando? ¿Te está insultando? ¿Te está gritando? ¿Te está acusando de hacer trampa? ¿Está haciendo comentarios crueles? ¿Está volando en rabia? ¿Disminuyendo tus logros? …
Abuso emocional
¿Te está aislando o ignorando (“tratamiento silencioso”)? ¿Te critica? ¿Controlando tus finanzas / empleo? Te muestra que no confía en ti? ¿Te amenaza con suicidarte o asesinarte o acosarte? ¿Minimiza o niega su comportamiento (gaslighting)? ¿Ridiculiza o desprecia tus opiniones? ¿Es extremadamente sensible a los comentarios? ¿Te culpa por su infelicidad? …
Abuso físico
¿Te ha abofeteado / empujado / empujado / golpeado / pateado / mordido? ¿Ha roto algo de rabia delante de ti? ¿Perforaste una pared frente a ti? ¿Te detuvo? ¿Te amenazó con sus puños o con armas? …
- ¿Por qué querría ser vulnerable a alguien y arriesgarme a que me lastime?
- ¿Por qué alguien lastimaría gravemente a otros?
- Mi prometido se mantuvo en contacto con un ex que intentó arruinarnos una y otra vez. ¿Cómo puedo superar su pasado, específicamente ex gf?
- Mi nuevo novio hace comentarios extraños sobre otras mujeres y él habla de lo calientes que están frente a mí. ¿Hay algo que desconfíe de mi nuevo novio?
- He estado en una relación de 13 años con un hombre mucho mayor. Tenemos dos niños. En el último año, ha dejado de ser íntimo o incluso de hablar conmigo. ¿Crees que hay alguien más?
Abuso sexual
¿Te ha forzado físicamente a tener relaciones sexuales o hacer algo sexual que no quisiste hacer? ¿Te ha manipulado para hacer el sexo o para hacer algo sexual que no quisiste hacer? (llorar, rogar, amenazó con hacerte algo, amenazó con hacerse algo, evidente enojo o mal humor, insultos …) ¿Te ha ignorado diciendo que te detengas? Diciendo que no? ¿Diciendo que duele? ¿Pedirle que vaya despacio? ¿Ha hecho algo que le habías dicho que no querías hacer? ¿Alguna vez te has desmayado o te has quedado dormido y lo has encontrado teniendo sexo o tocándote? …
Si él es / ha sido / es abusivo en el futuro de alguna manera: terminar la relación.
Ahora sobre la cosa “sociópata”.
Solía salir con uno. Tenía antecedentes familiares de violencia. Se involucró en nuestra relación muy rápido. Era un poco autodestructivo, también sabía que hacía algunas cosas ilegales cuando era adolescente (tenía treinta y pocos años). También tenía una mirada realmente en blanco cuando estaba realmente cansado o borracho. Y me había descrito cómo la “empatía” se sentía diferente para él. Todo eso me hizo pensar que era un sociópata …
¿Cómo lo he determinado?
Simplemente le pregunté … no es algo que preguntes de la nada, me sentí cómodo preguntándole porque él había compartido mucho. Resulta que le habían diagnosticado un trastorno de personalidad antisocial y límite.
No nos separamos por esto ni por abuso por cierto, nuestra relación estaba bien. Ambos aprendimos a entendernos y apoyarnos unos a otros.
Mi punto es que tu BF puede o no ser un sociópata, podría tener otros trastornos de personalidad, puede que ni siquiera se conozca a sí mismo; pero si no es abusivo no hay nada de qué preocuparse en mi opinión. Si es suyo, independientemente de cualquier trastorno, protéjase y termine la relación.