Escuché que mi ex novio dijo: ‘La echo de menos (a mí), pero me olvido de eso y trato de no estar atrapada en los sentimientos’. ¿Eso significa que él (mi ex novio) todavía tiene algunos sentimientos hacia mí?

Sí. Eso es exactamente lo que significa. No has dado mucho más en tu pregunta, pero es la técnica más antigua para desviar el dolor emocional que usan los humanos. Simplemente “pensamos en otra cosa” para evitar la emoción (ya sea dolor, amor, alegría, dolor de varias clases, etc.). Cuando estoy más delgado y tengo hambre de pastel de chocolate, o veo un pastel de chocolate en la ventana de la cafetería … lo bloqueo. Puede que me guste el pastel de chocolate, pero cuando es más delgado, es muy contraproducente para mis objetivos. 😉 ¿Qué pregunta realmente quieres hacer?

Algunos sentimientos? Posiblemente. Es casi imposible pasar por una relación y no sentir ALGO con respecto a la otra persona una vez que esa relación se disuelve. Pero si considera esta afirmación como una prueba de que debe esperar la esperanza de una devolución, yo diría que no contenga la respiración. Lo que sea que haya hecho que la relación termine, seguirá existiendo a pesar de los sentimientos persistentes que ambos tengan hacia el otro. La mejor idea es trabajar para mejorarte por un tiempo y luego, cuando estés listo, regresa y trata de formar una relación con alguien nuevo.

Me sentí así por muchos exes. Sabía que tenía que irme y que no podía confiar en mis sentimientos para saber qué era lo mejor para mí.

Solo tenía que correr. Y con el tiempo y la distancia las cosas se aclararon.

Soy absolutamente patético al tratar con mis exes. Necesito ayuda seria todas las veces y si me doy una pulgada de margen de maniobra con un ex, el sexo suele suceder y pierdo el control de la situación.

Así que tengo que forzarme a separarme. Los sentimientos tardan una edad en desaparecer.

Tengo sentimientos por los ex.
Hemos sido grandes amigos, y una parte importante de la vida de cada uno.
Al final no funcionó, y no volvería a estar juntos, pero una parte de mí siempre los amará.