Wow, lo siento por esa cosa tan desagradable que te pasó.
En primer lugar, antes de que hagas algo precipitado, debes contemplar algunas cosas a tu consideración:
1. ¿Qué te hace pensar que todavía tienes sentimientos hacia tu ex? Tal vez sus cualidades, personalidades, etc. ¿Es tu ex realmente tan digno de tu rabia y emociones? Si te enojas, ¿lamentarás tus acciones? Sé que no es fácil hacer esto, pero realmente pensar en ello. Si crees que deberías estar enojado con ellos y no te arrepentirás más tarde, hazlo, confía en tus intuiciones. Haz lo que quieras hacer si crees que es lo correcto. (Pero para mí, prefiero no hacer eso, porque generalmente cuando te enojas, hiciste cosas terribles)
2. ¿De verdad quieres volver con ex (si ella no salió con tu novio)? Si es así, ¿crees que funcionará por segunda vez? Si no, bueno, significa que solo necesita tiempo para recuperarse y necesita hablar con su mejor amigo sobre su situación. Déjate libre para buscar otro posible amante.
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3. ¿Qué te hace romper con él / ella? ¿O por qué él / ella rompe contigo? ¿La ruptura resultó ser mala? Piensa en ese momento en que nada funcionó para ambos. Tal vez los dos no estaban destinados a estar juntos.
4. ¿De verdad crees que tu amigo es un verdadero mejor amigo? Si tu amigo es tu amigo, él / ella debe entender que lo que él / ella hace te hace (al menos) incómodo. Él / ella debe saber cuáles son sus pensamientos y también usted sabe su mente. Ustedes deberían hablar sobre lo que está pasando, tal vez su amigo podría pensar que ya no le importaba su ex. Tal vez tu bff mal entendido. Si ya hablaste y tu pareja aún no lo entendió, entonces él / ella es una persona de mierda y no deberías estar en esa amistad tóxica. También puedes hablar con tu otro mejor amigo sobre tu situación.
No seas precipitado Debes pensar en tus acciones y en cómo afectará a tus círculos alrededor de ti y de ti mismo. Confíe en sus intuiciones, a veces la mejor solución proviene de sus propios pensamientos. También es bueno seguir buenos consejos aquí, pero recuerda que tú eres el que se verá afectado no nosotros (ya que es muy personal).
Lo siento si esto es demasiado para un consejo o tal vez no te ayudó. Lo siento si estoy ofendiendo a alguien (si hay alguno). Sólo quiero ayudar.
Me doy cuenta de que es posible que no esté calificado para responder a su pregunta, ya que soy muy soltera y nunca he tenido una relación romántica en mis 22 años de vida, pero he visto muchas situaciones como esta a través de mis amigos cercanos. Lamentablemente, es bastante común.