¡Las emociones son una cosa desagradable!
El amor es un sentimiento maravilloso. Lo admitamos o no, todos los individuos quieren ser amados, mimados, entendidos y, sobre todo, escuchados. Las relaciones son siempre un asunto mutuo. Invertimos nuestro tiempo, emociones y afectos. Siempre tendemos a tener una cosa en mente. Mi relación está destinada a permanecer para siempre. Tendremos un futuro.
Pero lo que es perturbador e inesperado es una ruptura. Desafortunadamente, las rupturas suelen ser unilaterales a diferencia de las relaciones. Te rompen en pedazos y de repente cada canción triste tiene sentido. Comienzas a convertirte en un solitario, maldices al compañero y entras en el modo de autocompasión. He pasado por esto, y confía en mí, muchos de nosotros hemos tenido estas terribles rupturas y después de la ruptura Truama.
¿¿Cuál es la solución??
- Nunca intentes las ideas habituales de huir o encerrarte en la desesperación.
- Está bien llorar.
- Está bien sentirse vulnerable e indefenso. Deberíamos hablar con al menos una persona al respecto y derramar nuestros corazones. Está comprobado científicamente que la discusión sobre la miseria a alguien cercano nos ayudará a enfrentar el dolor.
- Haga algo creativo todos los días, disfrute de sus pasatiempos y hable con nuevas personas.
- Abraza a tus padres, abraza a un amigo o un niño. Te curarás más rápido. El tacto puede ayudarnos a sanar más rápido. A veces, literalmente, necesitamos un abrazo fuerte y un oyente paciente.
- Por último, pero no menos importante, nunca hagas de nadie el centro de tu vida, excepto tu objetivo. Aprecie su belleza interior y valore sus opiniones y elecciones. El mejor favor que se da una persona es la capacidad de amarse a sí mismo en todo momento.