¿Por qué no me he sentido feliz desde que mi novia rompió conmigo?

Answer 1

Porque eres humano.

Las emociones llegan incluso a lo mejor de nosotros y es completamente normal que sientas cómo eres. Es solo una respuesta estándar: imagina sacar una pieza del reloj y esperar que funcione. No lo hará Tu novia fue una pieza importante en tu vida, manteniendo parte de ella funcionando y funcionando. Y ahora ella no está allí. Así que, por supuesto, estás pasando por un shock debido a un cambio de tu rutina a la que te has acostumbrado.

¿Qué haces?

Como un relojero, sustituyes la rueda dentada. Posiblemente con un modelo diferente o nuevas características, incluso un tipo diferente de engranaje. Ahora aquí está la parte difícil: tienes que cambiar ese engranaje en tu vida, en el espacio donde tu novia solía ocupar. No tiene que estar con otra chica (que probablemente terminará siendo un rebote), ni siquiera tiene que ser algo como una actividad o un viaje. Tiene que empezar contigo.

Tienes que modificar tu propia vida de alguna manera para cambiar; ¿cómo? No lo sé. No te conozco, no conozco tus intereses ni nada. Pero para algunas sugerencias, puedo ver las palabras del usuario de Quora Dushka Zapta (a quien adoro absolutamente) La respuesta de Dushka Zapata a ¿Cómo puedo superar una ruptura? Después de que hayas terminado de leer eso, lee algo sorprendente: la respuesta de Alden Tan a ¿Cómo puedo superar una ruptura?

Estas dos respuestas pueden no ser su taza de té, pero si estuviera en su posición, me gustaría leerlas. Y aquí están.

Hearbreak es una perra, pero lo superarás. Espero que te sientas un poco mejor.

Answer 2

Una vez leí en alguna parte que cuando estás en una relación, constantemente estás acumulando niveles de oxitocina para sentirte bien con el químico que obtenemos del contacto con un ser querido. Básicamente, cuando rompemos con alguien, estamos teniendo retiros. Está bien. La oxitocina es adictiva. Por lo tanto, podría estar experimentando la retirada de los buenos productos químicos que los humanos emiten cuando reciben afecto. Por el lado positivo, desaparece con el tiempo.

Answer 3

Si eres como yo, es porque eres un tipo de persona dependiente, que asignó tu felicidad y tu autoestima a otra persona / cómo te perciben.

Mi novio también acaba de romper conmigo recientemente. Ha sido un infierno de un tiempo. Tuvimos una relación muy seria, y vi un futuro real con él. Estaba más que feliz, y me sentía afortunado de estar con él todos los días. No hace falta decir que estaba cegado.

Toma tiempo. Y ni siquiera estoy allí todavía. Pero con el tiempo, aprenderás a estar solo. Aprenderás a hacer cosas y a amarte a ti mismo, de modo que seas intrínsecamente feliz, en lugar de confiar en alguien más para tu felicidad.

El problema con esa dependencia, es que esta otra persona tiene control total y el increíble poder de quitarte la felicidad, siempre que lo deseen. Te deja vulnerable y susceptible a la manipulación.

Sé fuerte. Estará bien.

Answer 4

Estás enfocando demasiada energía en ella.

Levántese y haga una lista de las cosas que necesita para hacerlo, sin importar dónde y cuándo siempre haya querido hacerlo. Puede ser algo que quieras probar el año pasado, pero solo tienes la oportunidad de hacerlo ahora. O algo en lo que pensaste mientras viajabas hace un tiempo.

La conclusión es, hacer cosas que se centran en usted. Habrá cosas que hagas que te recuerden a ella, pero eso está bien. Soldado activado. Recuerda, el enfoque debe estar en ti.

Quieres ser feliz (independientemente de si con ella o sin ella), enfócate en lo que te hace feliz a ti mismo primero.

Answer 5

Voy a tomar una de esas locas y descabelladas suposiciones y sugerir que la extrañas, levantarte del suelo y levantarte. Acepta tu pérdida y sigue adelante. Si has cometido algunos errores no los repitas. La juventud es para la experimentación. salir y darle un tiro a alguien más. Estaras contento de haberlo hecho.

Answer 6

Esa es una gran pregunta, mi amigo. La ruptura no siempre es un proceso fácil, e implica algún tipo de dolor o dolor. Aquí hay un artículo que encontré el otro día, y pensé que podría encontrar algunas ideas útiles allí: Blues de ruptura.