Cómo ayudar a la novia que se siente suicida / triste

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Asegúrele que la ama y que la apoya.

Lo sé … lo sé … suena muy simplista, ¿no es así? Pero muy pocas personas parecen entender que no se puede “arreglar” a alguien que se siente suicida.

No puedes arreglarlos porque no están rotos.

Te guste o no, tu novia tendrá la experiencia que le enviaron aquí. Asi que va a.

Pero debes saber que los pensamientos de suicidio no caen simplemente del cielo. Son el resultado de la depresión o una serie de eventos que la han dejado sintiéndose entumecida. Y si tuviera que adivinar, es lo primero.

¿Ha buscado tu mujer algún tipo de terapia? ¿Está ella en medicamentos? ¿Confía en ti, o en alguien más, lo suficiente como para abrirse completamente y hablar sobre lo que está pasando?

Esta es una pregunta difícil. Es difícil porque sentirse triste y suicida no son pensamientos racionales . Pero se sienten muy reales para ella …

Debe validar sus sentimientos (sin habilitarla) y hacerle saber que no irá a ninguna parte y que abordarán esto juntos.

La buena noticia, como me lo explicó un psiquiatra, es que la depresión es simplemente un desequilibrio de los químicos que regulan nuestro estado de ánimo y comportamiento. Puede tomar un poco de “prueba y error”, pero un buen terapeuta debería poder recomendar la anécdota apropiada.

¡Buena suerte a ambos!

Answer 3

Anímela a que llame a la línea directa de suicidio, donde los oyentes capacitados, atentos y sin prejuicios pueden dialogar con ella y resolver sus problemas. Algunas líneas directas incluso pueden hacerlo a través de mensajes de texto.