Lo creas o no, la mayoría de las personas no tienen amor real en sus vidas. Es, quizás, la aflicción más común hoy en día. Y realmente no importa si usted ha crecido en una familia donde la gente dice “Te amo” o no.
El amor real, el amor que es incondicional, simplemente no es tan común porque la mayoría de las personas no han tenido experiencia con él y, por lo tanto, no solo no lo pueden dar, sino que ni siquiera pueden reconocerlo cuando se les da.
Si alguien se acerca a usted con una amplia sonrisa y le ofrece algo libremente, diga un pequeño ramo de flores, un simple brazalete hecho a mano o su comida favorita, ¿le agradecería y aceptaría sentirse amado, o se preguntaría en privado qué le gustaría? ¿Les deberías si te llevas el regalo?
Desafortunadamente, así es como la mayoría de la gente ve las relaciones. Siempre estamos viendo y manteniendo la puntuación para ver lo que estamos recibiendo y dando. Nos aseguramos de que no se nos pida dar más de lo que consideramos apropiado y trabajamos para asegurarnos de que obtenemos lo que creemos que necesitamos. Y cuando llegamos a un punto en el que sentimos que estamos dando más de lo que recibimos, nos vamos.
Nos sentimos enojados o decepcionados cuando otros no nos dan lo que creemos que es nuestro deber. Si maneja un vehículo o está parado en una fila, ¿está molesto cuando deja entrar a alguien que no reconoce el favor? Cuando es reflexivo y le da a alguien un complemento generoso o un presente reflexivo, ¿espera que lo traten mejor o le devuelva el favor? ¿Fue un regalo o una transacción comercial?
Tratamos de protegernos. Hemos sido lastimados en el pasado y por eso nos protegemos contra ser heridos en el futuro. Ocultamos nuestros verdaderos sentimientos y pensamientos con la esperanza de evitar el rechazo. Miramos las caras de los demás en busca de desaprobación mientras hablamos, modificando nuestras palabras al más mínimo indicio. Si los demás nos hacen preguntas que llegan demasiado cerca de casa, nos disimulamos o actuamos como una víctima para obtener simpatía, o simplemente huimos. ¿Por qué nos sorprende que no nos sintamos amados cuando nunca permitimos que otros vean nuestro verdadero ser? Cuando no estamos abiertos, incluso si somos aceptados, sentimos que nuestra fachada es lo que se acepta, no nosotros.
Manipulamos a las personas para que obtengan lo que queremos para que no nos sintamos vacíos al mentir, atacar, actuar como una víctima o aferrarnos. ¿Cómo podemos sentirnos amados cuando toda la atención o los regalos que recibimos son porque hemos manipulado a las personas para que los reciban? Si compro algo de comida, ¿me siento amado cuando me sirven o que he recibido lo que esperaba? De la misma manera, cuando manipulamos a otros para obtener lo que queremos, no podemos sentirnos amados, incluso si sus motivos son puros.
El reto es que tenemos que dar libremente para poder aceptar libremente. Tienes que dar sin expectativa de recibir. Tienes que poder recibir sin sentirte obligado a dar. Tienes que ser vulnerable para conectarte con los demás. Siempre y cuando te estés conteniendo, nunca serás una parte verdadera del grupo.
De alguna manera, al menos al estar en una familia que nunca ha dicho “Te amo”, tienes el beneficio de no confundir la imitación o el amor condicional con el amor real, al menos dentro de tu familia.
La manera de encontrar el amor real es buscar a aquellos que son honestos y amorosos, y que no esperan o desean nada de usted, y de quienes esperan o no desean nada de ellos. Diga toda la verdad acerca de sí mismo sin dar adornos ni excusas, escuche sus verdades acerca de sí mismos. No esperes nada. Sentirse obligado a no hacer nada. Siéntete aceptado y acepta.
Perdona a los demás cuando te lastiman. Es especialmente importante que te perdones a ti mismo cuando no actúas como te parece que deberías.
Servir a los demás, pero no porque esperas algo a cambio. Servir porque quieres mostrar amor. Sonríale a alguien no porque se sienta atraído por alguien, sino sonríe porque parece que necesitan una sonrisa.
Sea amable, no porque esté preocupado por cómo los demás lo percibirán si no lo es, sino porque desea que el mundo sea más amable y porque solo puede cambiar sus acciones.
En estas cosas simples, conocerás el amor verdadero. Y con el tiempo, otros lo aprenderán de ti.