No le digas a nadie que no sea un médico. No desea la adición innecesaria de estrés interpersonal a lo que sea responsable de sus alucinaciones. No está obligado a compartir todo sobre su vida con otros, y tanto como la franqueza y la honestidad se consideran rasgos admirables, se necesita cierta cantidad de sabiduría para saber cuándo y para quién debe ser abierto y honesto.
También sugeriría un poco de honestidad. Muchas manifestaciones de problemas de salud mental provienen de cepas internalizadas que trabajamos arduamente para evitar / ignorar por el hecho de ser “normales”. Le ayudaría si analiza bien su vida y los orígenes de los factores estresantes que podrían conducir a las alucinaciones actuales. Incluso si no puedes resolver los problemas por ti mismo, al menos te ayuda a tener una mejor comprensión de ti mismo y una comunicación más productiva con quien quieras confiar (estoy pensando en terapeutas aquí, no en amigos al azar).
No esperes que nadie más te cuide. Haz lo que puedas para cuidarte. Busque ayuda profesional si puede.
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