¿Por qué me estoy cuestionando y sintiendo que la ruptura con mi ex narcisista fue mi culpa?

Answer 1

La primera parte de una relación con un narcisista consiste en su cuidado personal. Trabajan para que pienses que te atrapan, salen como si te conocieran mejor que nadie en el mundo.

Cuando te tienen atrapado / ganado sobre tu confianza, comienzan a manipularte y cuando los pides en cuenta, tienen esta forma inteligente de torcer las cosas para que parezca que fue realmente tu culpa.

Cuando todavía estás en la relación, comienzas a cuestionarte a ti mismo porque su lógica parece razonable.

Cuando empiezas a hablar con personas ajenas a la relación, empiezas a darte cuenta de que las cosas pueden no ser lo que parecen y tu punto de vista gana validez.

Cuando rompes, te lleva un tiempo recuperar tu propio sentido del yo. Con el tiempo, llegará a saber que hay dos personas en una relación, no solo el narcisista y sus opiniones.

Answer 2

Parece que ella no era una persona con la que quieres estar. Yo no lo haria La lastimaste y ella mintió para protegerse de más vergüenza y juicio. Si fue maltratado, consulte a un terapeuta profesional y aprenda algunas habilidades útiles para evitar que se repita en futuras relaciones y para lidiar con cualquier comportamiento negativo que haya aprendido para enfrentar la situación. Sus límites y valores fueron demolidos y no respetados. Te quedaste para eso. Al final ella se alejó o lo hiciste y la razón es que no eras compatible. Te culpas a ti mismo porque se necesitan dos y estás aceptando tu parte. No puedes esperar lo mismo de un narcisista. Pero puedes empatizar y saber que también se lastiman. Simplemente sucede de una manera que no podemos comprender. Lamento que te sientas como eres, no estás solo. Y sus familiares y amigos tienen buenas intenciones, pero probablemente no todos están calificados para diagnosticar el trastorno de personalidad narcisista. Pero el abuso es abuso y usted necesita encontrar un ambiente de apoyo para sanar y crecer.

Answer 3

No te sientas así. Sé exactamente cómo pueden reaccionar cuando las cosas no pueden controlar.

Sugeriría que si ella es una ex narcisista y te sigue culpando por todo: no parece ser madura o tiene alguna idea de que parte del problema proviene de ella.

Personalmente, ella cambiará las cosas para hacerte pensar que es tu culpa. Me ha pasado a mi pero con mi madre. Aprendí desde el principio cómo no decir cosas y mantenerme callado, ignorar sus comentarios y, sobre todo, nunca hablarle de mis promociones, o de lo contrario nunca tendría una cuenta de ahorros.

Te diré qué: me gustaría seguir adelante con esta relación porque no es seguro emocionalmente. ¡Créame!

Answer 4

Porque así es como es una relación con un narcisista. Los estupefacientes son el maestro de la mente-f * ck. Te presentan un espejo oscuro y retorcido en el que te maltratarán, mientras te culpan y te dicen que lo mereces y, finalmente, te llaman abusador cuando tomas las medidas necesarias para protegerte. Puede tomar mucho tiempo recuperarse después de la ruptura y llegar a comprender lo que realmente sucedió.

Nada de lo que te dice un narcisista es real. Ni siquiera pueden verte realmente, porque se están mirando en un espejo. No existe para ellos como persona real, solo como un suministro de energía y un medio para un fin. Sí, le duele cuando dejas de dejar que te chupe. Ella no tiene derecho a tratarte de esa manera, y tienes todo el derecho de detenerla.

Sientes que es tu culpa porque ella quiere que sientas que es tu culpa y aún no te has desenredado completamente. Tómate un tiempo para recordar cómo eras antes de conocer a tu ex. Escucha la voz dentro de ti que te dice que esto es fd. Haz lo que necesites para protegerte.

Answer 5

Las etiquetas no sirven para nada, y tampoco sirve para diseccionar una relación infeliz fallida que ha terminado.

Se acabó. Deberías experimentar alivio.

Es bueno que haya terminado para los dos.

Answer 6

Tu lo dijiste. Ella era narcisista. Ya tienes tu respuesta.

Los narcisistas son buenos para distorsionar tu realidad (para que coincida con la de ellos) y, finalmente, te hacen inseguro de tus propias acciones y elecciones.

Sé que quizás sea difícil para ti, pero dale algo de tiempo. Su visión general de las cosas no está realmente en su mejor momento cuando está recién saliendo de una ruptura tampoco. Cuídate e invierte tiempo en el autodesarrollo.

Una vez que sane completamente, verá la verdad y la entenderá retrospectivamente.