Cómo manejar la culpa de una ruptura

Answer 1

Entonces, estuvieron juntos por 13 años, salieron por 9 de ellos.

Siento que la etiqueta de “casado” hace que la relación subconscientemente sea muy diferente a “salir”. Si aún se cuidan unos a otros, y las citas funcionaron durante tanto tiempo, puede ver qué fue lo que salió tan mal en un punto.

Por extraño que parezca, escribir una lista y / o un plan con respecto a los límites, incluso a partir de ahora, puede ser de gran ayuda. Asegura que ambos están en la misma página, lo han hablado y pueden volver a él si uno o ambos quieren hacer ajustes.

No importa qué, eres parte de la vida de los demás, no eres la vida del otro.

Answer 2

Es un testimonio de tu carácter que te sientas culpable por esta ruptura, aunque no tengas ninguna razón para sentirte culpable. Pero es natural. Es humano Muy pocas personas quieren lastimar a las personas que les importan, incluso si es inevitable. Te puede hacer sentir realmente egoísta.

Pero ¿cuál es la otra opción? ¿Estar en una sonrisa agradable y permanecer en una relación tóxica o matrimonio a expensas de su propia felicidad a largo plazo? Créeme, lo intenté y me convertí en una persona horrible, no solo para mi ex esposo sino para mis amigos, familiares y compañeros de trabajo; Por dentro, era un desastre, y lo eliminé de otras personas de manera sutil.

Lo que encontré útil fue escribirle a mi ex esposo una sincera carta de disculpa un par de años después de que nos separáramos. Todavía había algunos asuntos pendientes por mi parte, y quizás también los suyos. Me disculpé por no irme antes y, en cambio, dejé que las cosas llegasen a un punto en el que no pudiéramos llevarnos bien, y la dinámica se volvió hostil e incendiaria. Había muchas cosas girando en mi cabeza en el momento en que no le conté que eso explicaba mi comportamiento distante y por qué me sumergí en varios pasatiempos y actividades, siempre tratando de encontrar algo que hacer para tomar mi mente. fuera de los problemas.

Me disculpé por desperdiciar su vida y le pedí perdón. Pero también reconocí los buenos años que tuvimos juntos y le dije que siempre los miraría hacia atrás con cariño.

A veces es tan simple como pedir perdón.

Les deseo a ambos la paz.

Answer 3

Continúa hablando unos con otros mientras exploras cómo está cambiando tu relación. A menudo, las parejas sienten que se han separado cuando en realidad han llegado a una etapa en la que ambas pueden crecer en una dirección mutuamente beneficiosa.

La toxicidad aparente puede ser el conflicto que cada uno siente por la presión para crecer espiritualmente. Ya sea que la separación sea o no el mejor camino, la comunicación amorosa y respetuosa será útil.

Answer 4

No tienes nada de lo que sentirte culpable y tampoco tu ex pareja. Lamentablemente, esto sucede y es mejor avanzar amistosamente que tener sentimientos amargos después de una serie de peleas. Obviamente, usted y su pareja se separaron con madurez y probablemente siempre mantendrán una amistad, si es que están lejos.

Buena suerte a ambos.