Creo que lo más importante es ser honesto y hablar de ello.
Sé que a veces los celos pueden ser tan intensos, que se convierten en ira, es cuando está absolutamente prohibido hablar con su pareja. Tienes que esperar hasta que te calmen y pensar qué fue exactamente lo que te hizo sentir eso, pensar si realmente había una razón para enfadarte tanto. Si lo hubo, debe hablar con su compañero sobre lo que hizo y tratar de resolverlo juntos. Sin embargo, no debe decirles lo que cree que pueden o no pueden hacer, deben establecer las reglas juntas. Además, tratar de soportar situaciones en las que te pongas celoso (sin una razón importante) debería ser más fácil cada vez que sucede, así que ten paciencia y siempre trata de averiguar cuál es la causa y si es lo suficientemente grande como para ser celoso al respecto. Aprenderás a confiar más en tu pareja, solo necesitas algo de tiempo.
Y una cosa más: normalmente no son los celos los que arruinan la relación, es la falta de comunicación.
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