¿Alguna vez has visto a niños o niños pequeños murmurar algo para sí mismos mientras están ocupados jugando con sus coches de juguete o lo que sea de su interés? Si es así, es posible que hayas observado que los niños intentan imitar lo que escuchan de los adultos. Básicamente, están aprendiendo … aprendiendo a hablar cualquiera que sean sus mentes despiadadas detrás de sus caras tan lindas y expresivas que logran atrapar.
Hablar con usted mismo mientras piensa es tan normal como hablar deliberadamente con otra persona. Esto se llama simplemente “Hablar con uno mismo” (en caso de que no haya oído hablar del término). El diálogo interno es muy saludable y tiene muchos efectos positivos en la salud mental. Además, también ayuda a su cerebro a funcionar de manera más eficiente (si solo hablar con usted mismo es lo suficientemente positivo).
En resumen, no hay nada de malo en hablar contigo mismo mientras que pensar, después de todo, ayuda a que nuestros pensamientos siempre errantes en nuestras mentes inquietas se organicen (en mi caso, funciona la mayor parte del tiempo: D).