¿Cómo puedo decir no a las personas que me piden cada día que realicen su trabajo personal, pero me cansé de hacerlo todos los días?

Tienes todo el derecho de cuidar de ti mismo antes de hacerle un favor a otra persona. Tal vez reconozca lo que les ha estado haciendo enmarcándolo de esa manera: “Lo siento, pero no tengo tiempo para ayudarlo hoy”.

No simplemente no. Si protestan, simplemente enjuague y repita, no, no hoy, no, no puede hoy, no, no ¡NO!

Hay varias maneras de decirlo, pero la mejor manera sería decirlo de manera muy seca. Saldría gracioso o podrías hacerlo enfáticamente o con enojo o agresivamente o ciertamente, pero debes usar la palabra no. Buena suerte

Hola abhijat

Es difícil entender tu pregunta. Tal vez añadir más detalles.

De lo contrario, solo di que no. Practica frente a un espejo hoy. 🙂 Imagine a las personas a las que necesita decir no para que estén en la habitación con usted y practique decirles que no.

Entonces realmente hazlo.

Cuídate

Jon