¿Qué debo hacer si me doy cuenta de que he estado usando a mi amigo para mi apoyo emocional?

Answer 1

La situación suena familiar, pero compleja.

Los amigos son personas que siempre están ahí para su apoyo emocional. Por lo tanto, no lo llamaría usar.

Si no están a su lado cuando necesita apoyo emocional, él / ella no es su amigo.

Además, también tiene que estar allí para su amigo cuando él / ella necesite su apoyo emocional. Tiene que ir en ambos sentidos y fluirá naturalmente.

Si no es así, definitivamente no es amistad. En tal caso, sepa que ambos o cualquiera de los dos están buscando beneficios del otro.

Si te das cuenta de que estás usando a tu amigo, es genial: has terminado el paso 1, es decir, la realización. Es hora de trazar la línea y dejarlo claro al pedir disculpas. Además, para compensarlo, quédese con su amigo ahora como un apoyo emocional, ya que puede ser difícil para él / ella aceptar el hecho de ser utilizado.

Créeme. O esto se basará en una hermosa amistad o romperá un vínculo que nunca debió haber sido.

Answer 2

Me gustaría responder a su pregunta comenzando desde lejos: una cosa importante es darse cuenta de que nosotros, como seres humanos, somos todos iguales , todos tenemos las mismas necesidades que deben cumplirse (puede consultar la Jerarquía de Necesidades de Maslow o Tony Robbins: 6 necesidades básicas que nos hacen funcionar, son diferentes perspectivas de lo mismo).

Ahora, cómo satisfaces esas necesidades depende totalmente de ti. Pero, si se nos da la oportunidad, siempre tendemos a buscar el camino que requiere la menor cantidad de esfuerzo y produce el resultado más alto . Entonces, si prefiere pasar el tiempo con otros amigos, es porque se siente mejor en su compañía y puede disfrutar más, sin tener que preocuparse por su “comportamiento de control” (por ejemplo). No hay nada de qué avergonzarse, es Sólo la naturaleza humana .

Lo que yo haría es ser honesto con tu amiga . Dile cuánto aprecias el tiempo que pasó contigo cuando te sentías deprimido. Dígale cuánto le ayudó a atravesar los momentos difíciles que atravesaba. Dile lo agradecida que estás por lo que hizo por ti. A veces, un simple agradecimiento va muy lejos . Y sé abierto: dile que sientes que le debes mucho y que puede acudir a ti en necesidad. Pero, si tienes que esforzarte para pasar más tiempo con ella, no lo hagas. Si no lo disfrutas , lo más probable es que ella tampoco . Preferiría pasar tiempo con personas que disfrutan de estar en mi compañía, para poder ser yo misma todo el tiempo, sin filtros.

Recuerde, nadie en esta vida le debe nada , así que aprecie toda la bondad que encuentra. Incluso las cosas pequeñas, eso importa mucho. 🙂

Answer 3

Todos hemos estado allí cuando se trata de apoyo emocional. Sin embargo, para ser justos, debes estar allí para aquellos que también han brindado apoyo emocional.

Si decides ignorar a la persona que te has alejado debido a su comportamiento controlador. Yo ignoraría esos sentimientos de culpa. Después de todo, es difícil tratar con esas personas diariamente.