La conversación positiva con uno mismo es realmente buena para las personas, es una sensación de realización e identificación que te tranquiliza a ti mismo.
Se impone al identificar que existe una situación y se le separa del problema.
Si sigue diciéndose pensamientos negativos y no va a ninguna parte o empeora las cosas, debe buscar la ayuda de los demás.
A veces solo queremos ventilarlo.
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