Hay evidencia que sugiere que pensar demasiado en realidad te deprime. Tiene mucho sentido.
Algunos enlaces útiles sobre el tema si desea investigar más a fondo:
Ruminación (psicología) – Wikipedia
ES OFICIAL: la investigación muestra que pensar demasiado causa depresión y que la atención plena disminuye el pensamiento excesivo
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