Esto se debe a que las “malas palabras” (obscenidades, nombres sagrados) son un lenguaje agresivo, usado para expresar hostilidad. Juramos por insultar, escandalizar o mostrar desprecio hacia las personas, y cuando estamos enojados es porque sentimos que hemos sido perjudicados de alguna manera. Por lo tanto, jurar es una forma de atacar y tratar de obtener un reembolso contra todo lo que nos ha irritado. Se siente “bien” porque creemos que nos hemos vengado contra el universo.
Pero la ira no tiene que conducir a la agresión; De hecho, es mucho mejor si no lo hace. Todos hemos sido testigos y hemos sido parte de escenas en las que la creciente ira y la agresión han llevado a la gente a decir o hacer cosas de las que más tarde se arrepintieron. Deberíamos sentir nuestro enojo, porque reprimirlo en el inconsciente tampoco es bueno, pero es mejor cultivar el autocontrol, de modo que no permitamos que provoque agresión automática, que es el deseo de causar daño. Si debemos gritar algo, es mejor si es “¡Estoy tan enojado!” En lugar de “¡Tú $ & @% #!” Incluso si no estás insultando a alguien, sino que solo estás gritando obscenidades, todavía puedes molestar a alguien. quién está al alcance del oído, y estás enviando agresión al universo.
Entonces, con la ira, la mejor instrucción es sentir la quemadura y dejarla pasar. Habla cuando te hayas calmado.
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