¿Por qué algunas personas tienen miedo de dejar ir?

Porque tomamos las cosas personalmente. No queremos dejar ir nada, incluso si tenemos enojo, mala voluntad o miedo. Nos aferramos a ello, ya que pensamos que somos yo, el mío y yo mismo. Esta identificación es el tema central.

Buda dijo que hay 3 características de la existencia.

1) Dukkha: esto puede traducirse como la naturaleza del sufrimiento / insatisfactorio de las cosas o simplemente como un parachoques.

2) Anicca – La impermanencia. Nada en el mundo es para siempre. Incluso esta tierra misma ya no estará allí. Era parte de una estrella y ahora es tierra.

3) Anatta – Naturaleza impersonal de las cosas. Normalmente se menciona como No Sí mismo, pero en realidad no es Yo, el Buda nunca dijo que había un yo o que no había un yo. Él simplemente señaló las cosas y preguntó si este ser? Esa es la razón por la que Buda explica lo que es “impersonal / Anatta” mediante la identificación de cosas que no cumplen con el “criterio propio”. Él diría, “es este cuerpo yo”? Si es uno mismo, ¿puedes detenerlo de los cambios? Crece de una forma de bebé a un adulto y luego envejece y deja de funcionar. ¿”Tú” haces que suceda? ¿O sucede por sí solo? Así podemos decir que el cuerpo es anatta. Lo mismo ocurre con todos los aspectos que identificamos como “yo mismo”.

Hubo un experimento hecho en una universidad. Se les pidió a los estudiantes que llenaran un formulario y luego se les dio una opción de chocolate o una taza. Así que algunos estudiantes tomaron chocolate y algunas tazas según su preferencia. Nada extraño en ello.

Luego tuvieron 2 nuevos grupos de estudiantes. Antes de completar el formulario, el Grupo A obtuvo la recompensa de Chocolate y el Grupo B obtuvo la recompensa de Mug. Después de la prueba, se les dio la opción de que el Grupo A pudiera intercambiar el Chocolate por la taza y el Grupo B Mag por el Chocolate.

La sorpresa fue que la mayoría de las personas no soltaron el Chocolate o la Magia y ya habían establecido que en un grupo, alrededor del 50% iría por un Chocolate o una Taza, entonces ¿por qué este nuevo grupo no estaba intercambiando y logrando lógicamente lo que querían? ? La respuesta fue que ahora pensaban en la “cosa en mano” como una posesión personal. Lo identificaron “Es mío”. Esto les hizo difícil dejar de lado esa cosa. Los bebés y los niños pequeños también tienen esta mentalidad. Si consiguen un bolígrafo en la mano, no quieren dejarlo ir porque se considera “Mío”. Y en extensión soy yo / yo mismo. Si le quitas el bolígrafo, el bebé llorará ya que es una pérdida personal.

La enseñanza del Buda se basa en hacer que te des cuenta de la naturaleza impersonal de las cosas que es desarrollar tu sabiduría.

Centro de Meditación Dhamma Sukha

Respuesta – ¡Miedo!

La respuesta está en la pregunta. 🙂

La madre naturaleza nos dio muchas maneras de sobrevivir. Uno de ellos es el miedo a lo conocido.

También nuestras experiencias temerosas de la infancia, influyen en nuestra capacidad para dejar ir.

Ejemplo

Cuando dejamos de lado una relación importante, no sabemos qué sucederá después. ¿Me arrepentiré? ¿Encontraré una nueva relación, etc.?

Confianza

Este fue el papel de la confianza.

  • Confíe en que estaremos bien.
  • Confíe en que en la ‘visión a largo plazo’ las cosas funcionarán.

Resumen

Desarrollar confianza puede ser un proceso de por vida, pero al final vale la pena cada minuto.

Enlace a – ‘Cómo dejar ir’ …

Respetuosamente, G Ross Clark

Las únicas cosas que las personas saben instintivamente cómo dejar caer son los objetos muy calientes y las serpientes.

Nosotros, los humanos, estamos cautivados al recolectar artículos y guardarlos para nosotros mismos. Los queremos para que nadie más pueda tenerlos. Por eso ponemos las cosas en museos privados.

Este rasgo está enraizado en la pobreza. Adquirimos por temor a volver a un estilo de vida empobrecido otra vez.

Incluso adquirimos basura que atesoramos de otros. Los supervivientes han pensado que necesitan almacenar 1.000 días de comidas secas para sobrevivir al holocausto nuclear que está por venir.

Es contra nuestro instinto dejar ir algo por razones normales.

Entonces, no podemos dejarnos ir, incluso cuando eso significa que nuestro cuerpo y nuestra salud nos han abandonado.

Esto incluye ideas, sentimientos, recuerdos, insultos, rencores, miedos y quejas. Te verás prosperar en la vida al morir con más de lo que tenías cuando llegaste a este mundo. Buda se reiría, lloraría y echaría humo sobre esta deficiencia en el desfile actual.

Buena suerte mac

No son solo “algunas personas” las que tienen miedo de dejarlo ir. Todos los que han vivido alguna vez han tenido miedo de dejarlos ir. La razón es que cuando realmente te sueltas, Maya, el mundo de la ilusión, desaparece y te quedas frente al gran misterio de la existencia: “¿Por qué hay algo en lugar de nada?”

Maya es lo que creaste para escapar de este gran desconocido. Se describe en la mitología griega como Atlas sosteniendo el mundo sobre sus hombros. Eso es quién y qué deja ir cuando Maya se deja ir.

Este momento de terror supremo cuando el mundo desaparece es también la puerta de acceso a la iluminación. La iluminación consiste en darse cuenta de que algo y nada no se excluyen mutuamente, sino que son opuestos emparejados; Aspectos de lo que es algo y nada, a saber, Posibilidad. Darse cuenta de que Posibilidad es lo Absoluto significa que Atlas no tiene la responsabilidad de crear nada. Lo que toma su lugar es que Atlas aproveche la oportunidad para explorar las infinitas posibilidades que ya existen. Esto es consistente con el colapso observacional de las funciones de probabilidad que comprenden el mundo, y la función de probabilidad se basa en la Posibilidad.

Dejar ir significa que ya no tienes esa cosa a la que estás acostumbrado. Incluso si es algo malo, al menos era tuyo y estás acostumbrado.

Miedo a que nada lo reemplace. Una vez que se haya ido, nunca lo volverás a recuperar.

Ego. El “¡Nadie se aleja de mí!” Pensando. ¡O mio! ¡Nadie más puede tener!

No querer pasar por la soledad y el gasto de tiempo y energía de encontrar a alguien / otra cosa para llenar lo que dejaste ir. Sí, lo que tienes no es tan bueno y realmente no te gusta, pero al menos no estás buscando algo nuevo, ¿verdad? Bien podría aferrarse a lo que tienes.

Estas son solo algunas de las cosas que vienen a la mente.

No puedes ver el futuro, pero puedes el pasado. Es por eso que la gente se aferra a eso. El futuro es desconocido y los asusta. Lo que tienen es seguro Evan si es tóxico.