No creo que un juicio de bueno o malo, correcto o incorrecto juegue en ello. Si te metes en argumentos, estás jugando la mitad del papel. Necesitamos preguntarnos primero. ¿Qué es lo que percibo al no ser visto o validado en mí? ¿Por qué le doy tanta energía a esta persona y les dejo afectarme tanto?
Si no puedes desbloquear, entonces quizás sea una buena idea poner espacio entre los dos. [1]
Notas al pie
[1] Consejería de vida Orlando – Consejería de salud mental
- ¿Cuáles son las características de un genio adolescente? ¿La torpeza social y la inmadurez emocional demuestran tal cosa?
- Sin decirle verbalmente a un chico que se detenga, ¿cómo puedo hacer que un chico no intente abrazarme y jalarme hacia él?
- Un profesor me ha estado llamando el nombre equivocado el año pasado. Nunca lo tendré como uno de mis maestros, ¿así que debería decírselo o dejarlo pasar?
- ¿Cómo hago contacto visual con un chico que me gusta sin sonrojarme o darme la vuelta?
- ¿Por qué me enojo cuando alguien me dice cómo hacer las cosas?