¿Para qué sirven las emociones negativas en el mundo moderno?

Los seres humanos y otras criaturas están conectados primero y principalmente para la supervivencia. Tenemos una pequeña parte en nuestro cerebro llamada la amígdala, también conocida como el “lagarto del cerebro”, y la amígdala siempre está buscando peligros las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Incluso si tu vida es genial, el mejor trabajo, la mejor chica o el chico, todo es genial a menos que practiques la atención plena, tu mente vagará, ya que tu “cerebro de lagarto” siempre está buscando el peligro.

Entonces, aunque vivimos en un mundo moderno, hay una parte antigua de nuestro cerebro que tiene un ligero sesgo negativo. Preferiría matar a la cosa frente a nosotros que averiguar qué diablos es. Pues todo tu lagarto interior sabe que esa cosa es una amenaza.

Entonces, para responder a tu pregunta, las emociones negativas en un mundo moderno tienen el mismo propósito que siempre tienen, para mantenerte vivo.

Son la razón por la que hay una emoción positiva, ¿cómo puedes saber que esta cosa tiene un sabor dulce sin saber cómo las cosas tienen un sabor agrio o salado?

se completan mutuamente, pero si los eliminamos a todos de nuestra vida, sí, tendremos una mejor vida física, pero mentalmente nos sentiríamos incompletos cuando sufres por tus sueños es mejor que despertar encontrando todos los deseos otorgados

No tienen ningún propósito y nunca tuvieron ningún propósito, los heredamos de Australopithecus y nos quedamos con ellos hasta que evolucionemos de esta etapa de ansiedad del cerebro derecho, cualquier especie que alcance la etapa de ansiedad debe evolucionar por sí misma porque la ansiedad bloquea la selección natural Porque hacemos principalmente elecciones basadas en la ansiedad. Por primera vez podemos entender esto y trabajar juntos para superarlo con prácticas como EGMi, debemos tener en cuenta que las alternativas son algo que mi cerebro lógico / positivo izquierdo se niega a pensar.

Probablemente esa sea la evolución y nos diga que no hagamos una cierta posición o que seamos más reacios a los riesgos para que no tomemos decisiones terribles en general.

Si es un pensamiento obsesivo, entonces es probable que sea un TOC y una falla en tu cerebro lo que te hace pensar en una cosa una y otra vez que es negativo