¿Sientes que has alcanzado un estado de “felicidad” en esta etapa de tu vida?

He estado casado con mi mejor amigo desde hace 33 años. Visitamos Santa Fe, Nuevo México para nuestro 25 aniversario de boda y a ambos nos encantó tanto que nos mudamos 2600 millas y vivimos aquí ahora. Me retiré de la psicoterapia, pero ahora soy baterista de una banda de blues y dos bandas de kirtan. Enseño y escribo libros, construyo mazos de batería y batidores, y básicamente paso mis días haciendo lo que me da la gana.

Emocionalmente, he aprendido a recuperarme de todo lo que la vida ha brindado hasta ahora. Tengo un excelente hijo de 25 años que me puede sacar la batería cualquier día de la semana. A nivel internacional, hay jóvenes del otro lado del mundo que me llaman “Touji”, “Baapu”, “Baba”, “Bade Papa”, “Ángel Paa”, “Papa Rick” y “Papá” porque nosotros Me he acercado o porque los he ayudado con problemas personales.

Entonces, sí … estoy feliz. No porque haya alcanzado cierto nivel en la vida, sino porque elegí abordar esta vida como una persona feliz. “Feliz” no es un destino sino un método de viaje. Todavía me siento decepcionado. Mis seres queridos todavía mueren. Las cosas buenas y malas nos pasan a todos. Cómo reaccionamos a ellos siempre ha sido y sigue siendo una elección que hacemos diariamente.

Cuando mi “turno” termine y muera, habré dejado algo atrás. Hay quienes habrán respirado mejor porque yo estuve aquí. ¿Qué más hay?

Miro a mis amigos hoy:

Ellos estan casados.

Están comprando casas.

Están empezando las familias.

Tienen trabajos estables.

Compran cosas caras.

Me miro a mi mismo

No tengo ninguno de los anteriores.

Tengo lo que tengo sobre mí hoy:

Tal vez no gano tanto como mis amigos, pero siento que tengo un mayor entendimiento de lo que realmente significa la vida desde que fui testigo de la muerte de mi padre.

Tal vez no me case pronto, pero siento que puedo tomarme mi tiempo para no convertirme en uno de mis amigos que engañan a su pareja sin parar.

Tal vez todavía tenga un largo camino por recorrer, pero al menos sé a dónde voy.

Tal vez no me estoy volviendo más joven, pero al menos puedo mirar hacia abajo todos los días y decir: “¡Wow! ¡Me encantan mis tatuajes!

¿Estoy feliz?

De vez en cuando, en medio de toda la lucha, el dolor, la fatiga y el miedo a perderse, me siento en paz.

Realmente no puedo explicarlo.

Ni siquiera lo entiendo a veces porque me enfrento con mucho estrés.

¿Estoy feliz?

Bueno, creo que lo estoy haciendo bastante bien.

Y creo que estar bastante bien es la felicidad tal como es.

Realmente no hay nada de malo en estar bien y creo que si te das cuenta de eso, descubrirás lo bueno que es realmente.

Consigue esa felicidad a tu propio ritmo. a tu manera Obtén mi libro gratis aquí: ¡ 12 cosas que la gente feliz no le importa un carajo!

No.

La felicidad no es una fase en la vida. Es una decisión. Puedes elegir ser feliz o no.

Yo diría que he logrado la ‘paz’ en su lugar. Contenido y satisfecho. No deprimido. He decidido ser feliz.

La vida tiene altibajos. No significa que tenga que enfrentar sus problemas con miedo / arrepentimiento / tristeza. Una simple sonrisa haría las cosas un poco más fáciles. Entiendo que la felicidad es una tarea difícil en una situación desordenada, pero lograr la paz no lo es. Un momento de calma puede saciar los requisitos de felicidad mucho más eficientemente que la felicidad misma.

Así que sí, estoy feliz y en paz!

🙂

No como un estado de “felicidad”, siento que he alcanzado una felicidad verdadera y permanente. Siento que estoy exactamente, deliciosamente donde debería estar. La felicidad es, después de todo, la sensación de que absolutamente todo es exactamente, lo delicioso que debería ser, un lugar donde todo lo que está sucediendo está bien; no hay necesidad de nada más y no hay necesidad de eliminar nada del momento. Y así es como me siento el 99% del tiempo. En cuanto al uno por ciento de las veces en que siento que algo no es como debería ser, ya sea con el mundo exterior o dentro de mí, me muevo rápido y con decisión y trato de cambiar lo que sea que me esté molestando. Si no puedo, solo tomo la decisión de que estoy equivocado, y lo que me moleste es realmente lo mejor que me puede pasar, una increíble oportunidad de algún tipo. Solo tengo que averiguar el por qué. Además, los episodios pequeños y cortos en los que me siento infeliz temporalmente son preciosos; Traen cambio, evolución y abren mis ojos a nuevos caminos y nuevas oportunidades.

¿Por qué hago esta elección? Porque quiero ser feliz, por supuesto! ¡Y funciona! Soy un hombre genuinamente feliz y me siento bendecido y agradecido prácticamente en todo momento. Cada mañana que me despierto, miro a mi maravillosa esposa Lis y me siento bendecida, desayuno con la familia elegida y me siento bendecida, espero mi día y me siento bendecida.

No. Hay felicidad temporal en mi vida; día a día soy muy afortunado de tener un buen hogar, una familia saludable, feliz, suficiente riqueza para no temer a la oscuridad (o la mañana) y amigos que estarán a mi lado, entre otras bendiciones no ganadas. Soy un americano de clase media alta, educado, blanco, que vive en un rincón diminuto del mundo que no está bajo fuego, no tiene demasiado calor ni demasiado frío, no está en la mira de la violencia. Puedo presionar un botón y el café llega a mis órdenes; Enciendo un interruptor y las luces se encienden; Giro la llave y arranca mi nuevo auto; Veo a un médico y mi factura está pagada. ¿Por qué debería estar feliz por eso? Soy afortunado. Y la suerte no debe ser equiparada con la felicidad.

El mundo no es como yo; mi pais no es como yo Hay tristeza, enojo, violencia, desigualdad, homofobia, xenofobia, liderazgo descabellado, hambre, guerra, inhumanidad, condiciones indescriptibles que visitan los más pobres de los pobres y entre los más vulnerables. Hay un desprecio arrogante por aquellos que más sufren, la brutalidad dirigida hacia aquellos que no pueden defenderse, y la miseria de la que ni siquiera puedo empezar a comprender.

¿Cómo puedo sentir que mi felicidad es digna de la palabra “logro” cuando, en el mejor de los casos, tengo mucha suerte de nacer afortunada? Cada día millones de personas luchan por sobrevivir. ¿Qué tan arrogante sería para mí decir que soy feliz?

No lo sé.

Creo que en este momento estoy contento.

Estoy un poco feliz, pero no demasiado.

Me dirijo a mis amigos y tengo todos mis programas favoritos para ver. Estoy en mi rutina y no estoy atrapado en un limbo entre diferentes lugares.

Supongo que se podría decir que simplemente estoy avanzando y tratando de disfrutar las pequeñas cosas de cada día.

Habrá momentos en que el cielo púrpura en la noche es realmente hermoso y simplemente me siento levantado, o cuando realmente me estoy riendo con un amigo.

Pero el resto del tiempo es solo meh. ¿Deberes? Meh

¿Exámenes (tantos malditos exámenes)? Meh

Supongo que he encontrado mi lugar, y estoy contento y, a menudo, muy feliz con él.

¿Esto va a continuar? No lo sé.

Eso es porque a mi abuelo recientemente le diagnosticaron leucemia. Es crónica, pero aun así no se ve bien.

En los últimos años se ha deteriorado y se nota.

Nunca he tenido que lidiar con … perder a alguien antes de morir.

Me he afeitado un poco, pero incluso el papá de mi amigo que tenía cáncer terminal sigue vivo un año después de su supuesto pronóstico.

No sé cómo voy a hacer frente. Con la muerte

Supongo que es solo una cosa, pero he encontrado este saldo ahora que faltaba por un tiempo y no quiero que termine.

No puedo imaginar un mundo sin mi abuelo, pero no puedo verlo vivir. Estoy temblando ahora solo escribo esto.

Lo que tengo ahora es frágil para mí, por lo que esto podría desanimarme mucho. Parezco mental ahora, pero no sé qué va a pasar.

Entonces, para responder a tu pregunta, me he encontrado con una especie de felicidad, pero no sé cuánto va a durar, y cuánto tiempo tardará en volver a recuperarla.

Recuerdo que uno de mis amigos perdió a un amigo cercano por meningitis este año. Todavía la está afectando. Ella ha tenido un mal momento.

Espero poder pasar el tiempo que me queda con mi abuelo, hasta que no quede más tiempo.

Tengo un paquete de flores de Dahlia que él tiene que planté.

Le encanta la jardinería, espero que sus flores me mantengan feliz.

Una vez escuché a mi papá hablar con un amigo suyo sobre mí.

“Lo que más me gusta de Dushka”, dijo, “es su precoz abundancia”.

Estoy muy contento de haber escuchado esto porque creo que lo más importante para un padre es morir sabiendo que sus hijos son felices.

Recordar esto que escuché me da la certeza de que él sabía.

Soy feliz y he sido feliz durante mucho tiempo y él lo sabía.

Todavía no tengo. Todavía joven, viviendo en casa con mi madre, y tratando de obtener una educación universitaria por mi cuenta sin ninguna ayuda.

Sin embargo, acabo de dejar mi trabajo, Turquía fría, y Glob, se siente increíble.

En cuanto a los trabajos de oficina, no estaba tan mal. Prefiero estar trabajando allí que en una tienda de comestibles. Pero hubo muy poca capacitación y se esperaba que aprendiera mientras ayudaba a los clientes, excepto que estos no son productos simples. Se esperaba que dominaran los productos de la compañía en 3 meses.

Yo era una compañía de videojuegos, pero ahora podrías estar pensando: trabajas para una compañía de videojuegos y te esperan y te animan a jugar videojuegos. Es cierto, pero sus juegos apestan y no son más que la máscara de RPG como casinos en línea diseñados para recibir dinero de niños de 13 años (ya sea física o mentalmente).

Tampoco ayudó que me pusieran en una esquina con fanáticos antisociales que ignoraban mi existencia o me decían todo el tiempo. Todas las personas normales se sentaron en la isla opuesta, pero bien podría haber estado en el piso. Todos se llevaron bien y, cuando se contrataron nuevos compañeros de trabajo, se los pusieron allí y se les dio la bienvenida de inmediato.

Llegué a mi punto de ruptura cuando me senté allí, mirando mis correos electrónicos en la pantalla leyendo a jugadores que bien podrían haber escrito en árabe. No sabía qué hacer, los supervisores estaban ocupados o andaban de un lado a otro, y los otros chicos nuevos estaban trabajando muy bien ya que recibieron la atención y la capacitación necesarias.

Era un trabajo que debería haber pagado 15 horas pero solo costaba 12,50. Por todo el trabajo, la experiencia, el entrenamiento y la responsabilidad que me asignaron, acabé de hacerlo.

Tan pronto como terminé el día y salí de la oficina, el estrés salió de mis hombros. Solo trabajando en ese ambiente hizo que mi cabello se volviera gris, era tan intenso.

Todavía sin trabajo, pero eso está bien. Puedo encontrar uno nuevo eventualmente, un mejor trabajo también.

Sí.

No tengo una “felicidad plena” ya que tengo todo lo que quiero y he terminado de mejorar. Lejos de eso, en realidad.

Estoy en un “estado de felicidad” porque elegí ser así. Elegí enfocarme en las cosas buenas que tengo, ¡y tengo muchas de ellas! Tengo una hija encantadora que me hace sonreír y reír todos los días. Tengo una esposa maravillosa que se preocupa por mí. Tengo un excelente trabajo y trabajo con cosas con las que estoy muy contento de trabajar. Estoy desafiado en mi trabajo. Soy dueño de mi casa y mi auto. No tengo ninguna deuda.

Eso no significa que mi vida sea perfecta. Mi hija me molesta de vez en cuando. Ella me preocupa cuando está enferma. Ella me interrumpe a mí y a mi esposa y nos impide, er, sabes qué, de vez en cuando. Mi esposa discute conmigo, como lo hace cualquier adulto normal. Hay días en mi trabajo cuando todo sale mal y quiero gritar. Mi casa es pequeña y mi carro se está haciendo viejo.

Conozco todos los puntos negativos de mi vida, pero elijo centrarme en lo positivo. Y de eso se trata la felicidad.

Es imposible ser feliz porque, como Platón, y otros, han señalado, vivimos en un mundo de ser sin ser nunca. Al darse cuenta de esta situación, que es la situación de todos los seres humanos, una persona puede lograr aceptación, lo que puede traer una paz pesimista.

No El año pasado apestó, la semana pasada apestó, ¿y adivina qué? Hoy apesta

Siento que tengo, hasta cierto punto, pero no debido a factores externos, sino debido a cosas que me he dado cuenta dentro de mí.

Si, absolutamente. Estoy más feliz y más contenta a los 59 años de lo que he estado desde que era un niño pequeño. La vida es buena, aunque no sea perfecta.