¿Cómo puedo saber la diferencia entre una relación saludable (donde la otra persona puede mejorarte, a pesar de que no sea tan divertida) y una que simplemente no sea buena para ti?

Salí con una mujer hace unos años que cayó en la primera categoría. Éramos amigos en la escuela secundaria (y resulta que en secreto estábamos enamorados el uno del otro). Nos reconectamos en nuestra reunión de 10 años y comenzamos a salir aproximadamente un año después, cuando estaba soltera nuevamente.

Solo duramos un par de meses, pero lo atribuyo principalmente al mal momento. Era madre de tres hijos y tenía muchas cosas que hacer, a las que no voy a entrar aquí. Además de esto, tenía poco trabajo en ese momento, aparte de tocar la batería en una banda de rock y entregar el periódico independiente local semanal. Estaba en medio de una profunda depresión y saltaba de novia en novia, esperando que la próxima pudiera darme el amor que tanto deseaba y se quedaría conmigo mientras me recuperaba. Ella vio exactamente lo que estaba pasando conmigo y lo rompió para que pudiera obtener la ayuda que necesitaba.

También discutimos una buena cantidad, pero eso probablemente se vio exacerbado por el estrés que ambos estábamos sufriendo. Sin embargo, los argumentos nunca fueron personales y siempre fuimos respetuosos el uno con el otro. Nunca le falté el respeto ni me sentí mal. Aunque inicialmente no estaba de acuerdo con su decisión de terminar la relación, siempre supe que ella hizo esto por un amor genuino por mí y por mi bienestar. La conclusión es que si alguien realmente se preocupa por ti, siempre te respetarán a ti, a tu cuerpo y a tus límites, incluso si estás en desacuerdo a veces. Siempre querrán lo mejor para ti y te harán feliz, incluso si eso significa dejarte ir.

¡Qué gran pregunta! Es algo con lo que todos luchamos, especialmente entre los desafíos que la sociedad moderna coloca entre las relaciones actuales. El hecho de que esté buscando una relación saludable y tenga la madurez para cuestionar las relaciones dice mucho sobre usted. ¡¡¡¡Ve tú!!!! Desearía que más personas se tomaran tiempo para reflexionar como ustedes son. Con suerte, algunos de estos recursos son útiles. ¡La mejor de las suertes! Ya sea que permanezca en su relación, elija a otra persona o se vuelva soltero, espero lo mejor para usted y que haga lo mejor para USTED.

  1. ¿La relación te da energía o te agota y agrega estrés y carga a tu vida?
  2. ¿La persona saca lo mejor de ti y llena los vacíos en los que estás débil?
  3. ¿Su pareja lo apoya y lo alienta o lo desanimó y lo desanimó?
  4. ¿Hay cualidades que admiras profundamente de tu pareja? ¿Te hace querer ser una mejor persona? ¿Cómo te sentirías si tus hijos fueran como ellos?
  5. ¿Tu pareja te desafía en áreas en las que eres débil y te ayuda a mejorarlas?
  6. ¿Te sientes nutrido o te conviertes en madre / enfermera / terapeuta / coach de carrera / todo en uno? ¿Te sientes amado y apreciado o aprovechado?
  7. ¿Esta persona tiene una buena relación con su familia?
  8. ¿Es esta persona abusiva de alguna manera?
  9. ¿Tienes valores fundamentales incompatibles? Por ejemplo, uno de ustedes quiere cuatro hijos, mientras que el otro quiere ser libre de niños.
  10. ¿Te sientes más completo con tu pareja?