Muchas maneras de lidiar con este tipo de situación. La mejor manera de lidiar con esto depende de muchos hechos específicos.
¿Por qué estás tan cerca de esta persona? Si no es necesario, evítalos.
¿Por qué se comportan de esta manera? Tal vez necesite examinar su propia conducta y asegurarse de que no tiene culpa cuando se trata de su comportamiento.
¿Cuál es la peor consecuencia que podría enfrentar si se enfrentara a esta persona? Evalúa de manera realista qué poder tiene esta persona para dañarte y cuánto de tu miedo es solo un miedo irreal de confrontación.
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No sientas que tienes que “tomar una posición”. Muchas veces, usted puede reflejar el comportamiento de las personas hacia ellos y cancelarlos.
¿Puede la persona ser castigada por cómo te tratan? Aquí en los Estados Unidos tenemos leyes contra el acoso sexual o la discriminación racial u otras formas de discriminación en el lugar de trabajo. Si el tratamiento que recibe de un supervisor en el trabajo se encuentra en una de estas categorías, es posible que pueda ser reprendido o despedido por la persona o puede tener una buena demanda contra su empleador si se niegan a tomar medidas.
El proceso básico que debe pasar es este:
Identifica los comportamientos que te molestan.
Averigua por qué te molestan tanto.
Trata de ponerte en el lugar de la otra persona y entender por qué se comportan de esa manera.
Evalúe de manera realista la relación legal, personal y de poder que existe entre usted y use la información que ha reunido para formular un plan de acción para poner fin a la conducta objetable y hacer avanzar su vida en una dirección positiva.
La clave para tratar los problemas interpersonales es tomarse el tiempo para observar y analizar. Con frecuencia somos prisioneros de nuestras propias fantasías paranoicas en lugar de nuestras circunstancias reales.
Si le interesa compartir cualquier detalle de su situación, con gusto le daré sugerencias más específicas para enfrentarlo.