Cómo educadamente decirle a alguien que se vaya a la mierda con sus ‘consejos’ contra la depresión / ansiedad

Answer 1

Es tu vida…

Nadie sabe por lo que estás pasando, así que todo lo que pueden hacer es especular. Las personas no quieren sentirse desamparadas, incluso si no están educadas sobre las enfermedades mentales. Eso es ignorancia de su parte, pero no les impide tratar de ayudar.

La depresión / ansiedad es un tema frecuente en los medios de comunicación y se ha vuelto menos estigmatizado que en el pasado. Como resultado, hay muchos artículos inexactos e irrelevantes publicados solo para cumplir con la cuota. Sin embargo, la mayoría de la gente no puede distinguir los hechos de la ficción. Si suena creíble, o si es una ‘opinión experta’, rara vez se cuestiona.

Las personas que intentan entenderte no saben nada mejor. No ven su consejo como ofensivo. Como tal, puede ser una buena idea decirles que, si bien aprecias su aporte, no pueden ayudar. No es algo que puedas encender y apagar. Habrá días buenos y días malos. Tienes que lidiar con eso tú mismo. Si quieren ser de apoyo, deben respetar sus emociones y pensamientos, en lugar de tratar de cambiarlos.

❤️C

Answer 2

Gracias, pero no tengo ganas de escuchar sugerencias en este momento. (Antes de dar el consejo)

o

¡Suena genial! Creo que deberías REALMENTE comenzar a hacer esos cambios en tu vida, parece que lo necesitas. (^_^)

En lo que a mí respecta, guarde su consejo: me canso de tal discusión. (-_-)

(Después de dar consejos sin previo aviso)

Answer 3

Lol, usar el término FO y cortésmente en la misma oración es posiblemente el mayor oxímoron que he visto en mucho tiempo.

Ahora, en cuanto a usted, debe recibir “consejos” sobre cómo lidiar con la depresión porque es usted quien pregunta qué debe hacer al respecto, ¿verdad? Sé que vivimos en una sociedad progresista, pero el tema de la depresión todavía es considerado un tema tabú por muchos .Así que, como cualquier otra cosa en la vida, querida, cosecharás lo que sembras, así que quizás es TU comportamiento y temas de conversación los que deben cambiar y no los de ellos, ¿no?

Answer 4

“Espero que no haya tenido la impresión equivocada, pero tengo la suerte de tener mi propio equipo de profesionales de la salud mental que cuidan de mí de manera excelente”. Muchas gracias por su preocupación! ”

Answer 5

Tienes un punto válido. Dígales que ha leído y escuchado mucho sobre la depresión de profesionales calificados. No queda mucho por saber y gracias por su preocupación.

Deberias hacer eso.