Oh cariño no, no puedes. Confía en mí, me encantaría poder hacerlo, pero no es realista.
Te llevará un tiempo superarte. Tenga en cuenta que estuvo muy cerca de esta persona durante más de un año, por lo que necesitará tiempo para reajustarse. Sé que ahora duele, pero sé paciente y sé que absolutamente mejora con el tiempo.
Diferentes personas superan las rupturas de diferentes maneras y durante diferentes períodos de tiempo. Lo primero es lo primero, hazte un favor y no lo contactes de ninguna manera durante un período prolongado de tiempo (un mes o dos es un buen comienzo).
Si se topan o tienen que verse por alguna razón, sea breve y dulce. De lo contrario, haz todo lo posible por no contactarlo. Sé que es difícil, pero realmente ayuda.
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No tienes que explicarle nada, pero como se separaron amistosamente, puedes decirle que no crees que los dos deberían verse o hablarse por un tiempo.
Si bien este período de no contacto está en marcha, vuelva a las cosas que le gustan hacer o incluso adquiera nuevos pasatiempos. Pasa el rato con amigos y familiares, rodéate de personas que te apoyen. Te ayudará a mantener tu mente alejada de él.
Para esas noches en las que no puedes evitar pensar en él, déjate llorar o despotricar o comer o lo que quieras hacer (además de contactarlo). Deja salir tus emociones y recuerda que pronto mejorará.
Espero que este consejo ayude.
La mejor de las suertes para ti.