¿Cómo pides perdón a alguien que lastimas profundamente?

Answer 1

El verdadero perdón puede ser difícil de pedir porque debes sentir la necesidad de pedir disculpas desde el corazón. Para hacer esto, debes entender qué es lo que hiciste que los lastimó y honestamente saber por qué los lastimó. Date cuenta dentro de ti mismo como los hiciste sentir.

Si puedes sentir su dolor dentro de ti explicando que entiendes que es un buen comienzo, pero una disculpa verdaderamente sincera no busca el perdón, busca las heridas que creamos.

Discúlpate por ellos, no por ti.

Answer 2

Aquí está: El Protocolo del Perdón.

Dí que lo sientes.

Haga un inventario de cómo su comportamiento podría haber lastimado o dañado a alguien. Pregúntele a esa persona si la lista está completa y corríjala para reflejar una cuenta completa de los costos de su comportamiento.

Di que lo sientes otra vez. Esté preparado para decir esto muchas veces.

Dígale a la otra persona exactamente cómo entiende los costos de su comportamiento, y permita que la otra persona exprese, elabore o reitere según sea necesario para que la otra persona realmente se sienta escuchada .

Aclare con la otra persona si el comportamiento fue un simple accidente, un error, un cálculo erróneo de costos y beneficios, o una escritura deliberada. Esta parte no es fácil y requiere tiempo y atención. La “falta de pensamiento” es una de las fuentes más comunes de problemas y puede reflejar un egocentrismo recurrente. Los actos intencionales de venganza o malicia también requieren una gran comprensión para reconocerlos.

Humildemente pide perdón. Describe tu estado interior de culpa, remordimiento, tristeza, pena, enojo o lo que sea.

Describe lo que has aprendido del incidente. Muestre percepción y conciencia, o usted mismo y su error, y la otra persona y su dolor.

Haga una lista de lo que hará o cambiará para evitar que se repita el incidente. Aclare qué sanciones puede esperar si comete un error o si vuelve a transgredirlo. Discuta qué hará cada uno de ustedes para evitar una repetición.

Di que lo sientes, una vez más.

Demasiadas personas creen que basta con pedir perdón una vez, si hemos herido los sentimientos de alguien. Sin embargo, el código legal es más claro: si lastima el auto de alguien, debe pagar los daños. Puede ser difícil detallar los costos emocionales, pero para curarse, debe hacerse. En efecto, el Protocolo de perdón descarga el dolor y el sufrimiento de una víctima al perpetrador, al hacer que el perpetrador sea humilde, considerado y endeudado, es decir, subordinado, con la necesidad de pagar la lesión con considerables reparaciones.

¡Diré más sobre Payback! En futuros blogs. Sin embargo, voy a hacer un viaje muy largo pronto, y quiero que el Protocolo de Perdón esté disponible para el mundo en este momento, para que sea del dominio público, sin importar el resultado del viaje. Tómalo, pruébalo. Ponlo en tu refrigerador. Enséñalo a tus hijos. Ya que todos cometemos errores terribles a veces, es importante saber cómo hacer una disculpa convincente. Es uno de los caminos hacia la paz, personal y globalmente.

Answer 3

Es bastante simple, de verdad. Aceptas toda la responsabilidad por tus acciones, lo que significa que no culpas a nadie más por lo que hiciste. No use la palabra “pero”. Tener un corazón contrito ayudará mucho a que la otra persona vea cuánto lo siente usted. Sin embargo, debes aceptar las consecuencias de tus acciones. Esa otra persona, si bien pueden perdonarte, puede necesitar algún tiempo para confiar en ti nuevamente. La confianza no es automática con el perdón.

Answer 4

El perdón no es algo que pides. Es algo que se obtiene cuando la persona decide que quiere dárselo. Lo mejor que se puede perdonar es vivir de una manera que valga la pena perdonar. Cuando no está desesperado por hacerlo, cuando no lo está buscando, sino que vive de una manera que lo hace y haga las cosas de una manera que demuestre que el remordimiento de sus acciones pasadas se toma en serio porque ahora ha cambiado para mejor debido a ello. .

Las palabras son baratas sin acciones y esta es la única manera real, en mi opinión, que agrega algún valor y significado detrás de la palabra “lo siento”. Uno puede disculparse por todo lo que quiere y buscar el perdón comprando flores o donando dinero para o lo que sea temporal. Significa ganar el favor de otro. Pero esas son solo máscaras, y así será el perdón dado que también será una máscara. Pueden decir que perdonan, pero seguirán usando lo que hiciste para juzgarte, pero no en voz alta, porque, ya sabes, te perdonaron …