¿Qué es peor, una ruptura o un rechazo?

Con suerte, una ruptura.

Presumiblemente, cuando te rechazan, la única inversión que has realizado ha sido invitar a alguien a salir. Todo lo que te dicen rechazándote es que no están interesados, podría doler, pero se acabó. Muy poca inversión, muy poca pérdida.

Una ruptura implica que hubo una relación. Lo que significa que, presumiblemente, se ha realizado una inversión significativa y se ha perdido mucho más.

La única manera de concebir que un rechazo sea peor que una ruptura es si alguien ha desarrollado una versión irrealista o idealizada de una persona antes de invitarla y está convencida de que está enamorada del objeto de sus afectos.

Estas fantasías suelen ser delirantes e insalubres (no puedes estar enamorado de alguien que ni siquiera conoces) y pueden tratarse teniendo expectativas más realistas o siendo más proactivos en la búsqueda de relaciones.

Ambos chupan, pero con actitudes saludables, un rechazo debería ser mucho más fácil de manejar.