Cómo controlar mi ira hacia mi niño pequeño

Answer 1

1. Hacer el compromiso de no perderlo. Recuerda que vas a tratar de mantener el control de ahora en adelante. Fíjate en lo que te pone nervioso: ¿te está ignorando tu hijo? ¿O te hace retroceder en la pared? No siempre es fácil, y creo que es difícil para alguien controlar su temperamento el 100 por ciento del tiempo, pero aun así, hacerte la primera promesa es el comienzo de la calma, para toda tu familia.

2. Espere que su hijo presione los botones. Por lo general, nos enojamos cuando nuestros hijos no están haciendo lo que queremos que hagan. No están escuchando o no están cumpliendo. En nuestras cabezas, empezamos a preocuparnos de que no estamos haciendo un buen trabajo como padres. Nos preocupa que no sepamos qué hacer para ponerlos bajo nuestro control. A veces, avanzamos rápidamente hacia el futuro y nos preguntamos si así será el resto de sus vidas.

3. Pregúntese: “¿Qué me ayudó en el pasado?” Comience a pensar qué le ayudó a controlar su ansiedad en el pasado. ¿Qué te ayudó a calmarte con algo que te hace sentir incómodo? Por lo general, lo primero es comprometerse a no decir nada cuando ese sentimiento surja dentro de usted. En tu cabeza, puedes decir algo como: “No estoy diciendo nada; Voy a dar un paso atrás; Voy a tomar una respiración profunda “. Dése ese momento para poder hacer lo que sea que necesite hacer para calmarse.

Answer 2

De hecho, es difícil controlar el enojo, especialmente cuando su niño pequeño decide ser extremadamente terco y travieso. La forma más efectiva debería ser desviar al niño y a ti mismo de esa actividad y, después de un tiempo, tratar de explicar los pros y los contras de su actividad. Enojarse solo debe exagerar la situación y, a su debido tiempo, hacer que el niño sea más obstinado. Ocasionalmente, uno puede enojarse también, pero intente crear un equilibrio entre ambos, para obtener más consejos, consulte esta aplicación Parentlane – y descárguela. Tienen toneladas de información que son útiles para todos los padres.

Answer 3

No hay necesidad de controlar la ira porque el control agrava la ira. Simplemente acepte al niño como es y registre en su mente que los niños son así solo y hacen travesuras. Eso debería ser un recordatorio regular para la mente. A pesar de eso, también se enoja, déjelo, acepte esto también como la naturaleza de su mente (otro niño) y siga moviéndose. Tener las menos expectativas de los demás y de ti mismo, serías más feliz.